易感冒、爱咳嗽、免疫力低下，试试“三九贴”！内附手法

近期，时不时到来的寒潮预示着冬天的脚步越来越近了。这个季节气温忽上忽下，可爱的宝宝们特别容易患上呼吸道疾病。反复感冒、咳嗽、哮喘、鼻炎迁延不愈，看病住院似乎成为身体免疫力低下孩子们的冬日主旋律。

家长们焦急万分，孩子们痛苦不堪。家长们焦虑怎样才能提高孩子免疫力，让孩子少生病?当然有，除了加强身体锻炼外加好好吃饭，中医疗法冬季贴敷“三九贴”就是一种好方法。

 为什么要贴三九贴

“三九补一冬，来年无病痛”。中医上认为冬季是万物闭藏的季节，也是万物为来年春天的复苏、成长积累能量的时候。冬至后第十九天至第二十七天为“三九”天，是一年中最冷的时段，此时阳气敛藏，气血不畅，皮肤干燥，毛孔闭塞。

中医传统理论认为，如此时进行贴敷穴位，能温阳益气、散寒活络，起到沟通表里，调和营卫、宣肺化痰、止咳平喘的作用。“三九”穴位贴敷疗法正是根据中医“冬病冬防”、“子午流注、适时开穴”的理论，每年三九之时进行贴敷，连续贴敷一至三年，可以调整小儿机体免疫、减轻孩子患病症状、减少疾病的发生。

 三九贴适用于哪些孩子

1. 呼吸系统疾病

儿童体虚易感、支气管哮喘、过敏性鼻炎、过敏性咳嗽、慢性支气管炎、慢性鼻炎等，可通过贴敷预防呼吸道感染来减少哮喘与鼻炎的发作次数；腺样体和扁桃体肥大的儿童也可通过贴敷减少呼吸道感染次数，从而减少局部炎症刺激，起到减轻局部腺体肿大作用。

2. 消化系统疾病

儿童消化不良（疳积）、慢性腹泻、厌食等；

3. 亚健康调理

儿童免疫功能低下、阳虚体质、气虚体质；

小儿三九贴副作用小，用药安全，药物经皮肤吸收不经胃肠代谢，保护脏腑功能，但要注意的是，三九贴适用于两周岁以上的宝宝，且目前公认疗程为三年，才能更有效地增强宝宝机体免疫力。

 三九贴搭配推拿手法

1. 揉一窝风100次

2. 推三关120次

3. 拿揉肺经3-5次

4. 实掌轻拍膀胱经

5. 按揉大椎穴100次

6. 拿揉风池穴30次

7. 掐揉囟门穴3-5次

8. 揉腹100次

9. 拿揉足三阴经、三阳经3-5次

10. 搓揉、点压涌泉穴

 三九贴时间安排

预敷贴：2019年12月12日-2019年12月21日

一九贴：2019年12月22日-2019年12月30日

二九贴：2019年12月31日-2020年1月8日

三九贴：2020年1月9日-2020年1月17日加

加强贴：2020年1月18日-2020年1月至27日