宝宝枕头没用对，可能会影响脊柱发育！娃多大可以用、怎么挑？看这里！

提起给娃挑枕头，相信妈妈们有很多疑问：

宝宝到底多大可以睡枕头？
宝宝枕头要买哪种材质的，该怎么挑？
塑型枕真的可以给娃睡出好头型吗？

宝宝用的枕头里面学问可多呢，该怎么挑，哪些坑别踩，来听vivi妈慢慢说~

首先

1岁以内不建议用枕头

美国儿科学会（AAP）建议：1 岁内避免用枕头，在婴儿睡觉的床上，也不应该出现枕头或其他柔软的物品。

为啥这么说，这和两个方面有关：

1.宝宝脊柱发育特点

宝宝出生后（3个月前），脊柱还是处于弯曲的C型，而躺下后和床面也是贴平的状态，即使是侧卧，也可以保证头和身体在一个平面上，如果硬塞枕头去垫高颈部，不但会影响娃脊柱发育，还会导致娃呼吸不畅。

而3~4个月后，开始有颈前曲，6~9个月，宝宝学会坐以后，颈部前曲可以保持身体平衡，也有一定弯度，可以考虑垫1~2cm，也可以暂时先不用。

2.为了宝宝安全考虑

对于小宝宝来说，要防止婴儿猝死综合征（SIDS）发生，特别是4个月左右，宝宝不会翻身，如果堵住宝宝口鼻，孩子太小无法呼救，家长没有及时发现，就很容易引发危险。

什么时候给宝宝用枕头？

真要给娃准备枕头，建议1岁以后再尝试使用，可以看宝宝有没有以下“信号”：

另外要看娃的接受程度，如果孩子不睡枕头，一切正常睡眠也好，那也不急，等以后孩子需要再给枕头。

宝宝枕头该怎么挑？

1.看枕头高度

枕头的高度要与宝宝颈曲等相适应，太高可能会引起驼背，影响脊柱发育，太低可能会引起呼吸不畅，影响睡眠质量。

Ps：枕头高度要和宝宝的颈椎发育匹配，如果娃侧睡时，头部和肩部不在同一水平线上，就需要更换枕头了。

2.看枕头大小

枕头的长度不需要太长，和宝宝的肩宽差不多长即可，宽度和宝宝的头长相等。

3.看枕头质地

宝宝枕头要选软硬适中。

枕头过软可能引起宝宝窒息，而枕头过硬，长期使用可能会引起宝宝颅骨变形等情况，判断宝宝的枕头软硬程度是否合适，可以看躺下后的下陷深度：

4.看枕头材质

市面上枕头的材质种类繁多，也是让人挑花眼，下面vivi就来盘点一下：

综合比较，vivi妈个人比较推荐纯棉、记忆棉、乳胶材质的枕头。

另外不管用哪种枕头，都要做好定时清洗。

宝宝新陈代谢旺盛，宝宝容易出汗，皮屑脱落，有时还有吐奶，流口水的情况，如果不及时清洗，容易滋生细菌，诱发过敏性疾病，皮肤疾病等。

日常枕头要做好定期晾晒，枕套最好能一个星期清洗一次，有明显弄脏如吐奶等情况要及时更换。

关于枕头的碎碎问

定型枕真的能防止孩子偏头吗？

定型枕并不能帮助预防或纠正宝宝的偏头，还可能错过治疗偏头的黄金期。

睡姿导致的头型偏或扁，都是轻微的，随着孩子发育以及调整睡姿，就能慢慢恢复。

如果宝宝存在严重的扁头或偏头情况，需要医生专业评估进行校正治疗，而不是靠定型枕。

睡枕头能防止吐奶吗？

不可以。

吐奶是婴儿的正常生理表现，并不是垫高就能缓解吐奶。正确做法应该是喂奶后要竖抱拍嗝，睡姿可以采取仰卧的方式。

总结一下，1岁前孩子可以不用睡枕头，1岁后根据娃接受程度来选，舒服安全最重要，其他的功能都是虚的啦~

本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。