心理学中的美

文/ 王颖

去年11月出差（这样写还有些不太习惯，毕竟我们告别去年才只有四天的时间），离开前照例从书柜中取出一本随身阅读的书。这次，我选择的是詹姆斯·希尔曼的《灵魂的密码》。

飞机飞行平稳之后，我打开书，从“译者序”开始读。译者朱松讲述了他翻译此书的心路历程，让我对接下来的阅读充满着好奇与向往。当我读到第一章概述时，我开始深深地呼吸：

“影响我们生活的，与其说是童年本身，不如说是我们学到的回溯童年的方法。本书坚信，童年创伤对我们的伤害，大不过我们用创伤的方式来回忆童年。…….本书旨在提示你本性中曾经存在、现在拥有的除伤害之外的东西，以此来对伤害做些修补；旨在纠正那些对创伤的无意义的曲解，好让你的小舟从激流险滩中解放，重新掌舵于命运之河。那正是遗失于芸芸众生之中而必须重持的：个人的使命感，即我为何而生。”

这段话正是我在临床工作这么多年后渐渐形成的观点：当我们在谈论那些创伤时，我们不是为了给自己在当下生活中的困难与不如意找一个曾经的原因而去解读创伤，也不是为了达成某种和解与不可能的幸福而去修复创伤，而是在创伤的疗愈中看见属于自己的生命，让个人的生命从纷繁复杂的世事与混沌粘连的集体中生长出来，在不断去追寻“我是谁”的答案中找到属于自己的天命。

詹姆斯·希尔曼以简洁有力的语言与“一叶小舟”的生动的意象诠释了这个充满着使命感的历程，带给我的是无法言说的深刻的赞同。我从深深的呼吸中抬起头来，知道我正在一路向前。转头看向窗外，透过飞机的舷窗，我看见朵朵云彩在阳光的照耀下正在五彩斑斓地美丽着。

晚上回到酒店，继续阅读。詹姆斯说：“心理学的所有罪状中，最致命的是对美的忽视。毕竟，生命中存在着相当美好的方面。”这句话在我的内心产生了强烈的共鸣。我不得不放下书，让我的沉思来平复共鸣带给我的激动。

在我的天性中，有着对美的敏感与向往。从我很小的时候，就常常体验着被美景和美物触动时身体与心情的喜悦感，即使那是在物质生活与精神生活极度匮乏的时代。童年里那些与美有关的内在体验，至今记忆深刻。如今想来，我最终选择进入心理学领域，就是听从自己天性的召唤。

确实如此，心理学不就是帮助人们去看见生活中的美好与生命的美丽吗？

当我们拥有一双慧眼，去发现生活中的美好时，我们平淡无奇的每一天会日渐生动有趣。当我们持有一份敏感，去体验生命的美丽时，我们在节奏紧张的现代生活里会体验到由内向外的松驰与自在。当我们拥有对美的感受能力时，由此生发的幽默感与创造力会引领与鼓励着我们去穿越生活的艰难与不易。

寻找生活中的美，需要我们不断地向下生长。是的，不是向上生长，而是向下生长。

精神需要降临人世才具有其存在的意义，真正的美丽从来都是植根于生活的土壤中。正如詹姆斯所说：“我们向下生长，需要用漫长的人生去脚踏实地。”

2018年，我将继续学习：向下生长。

作者简介

王颖

成都慧爱至臻心理咨询有限责任公司创办人

国际荣格分析心理学学会（IAAP）（获选）心理分析师

国际沙盘游戏治疗学会（ISST）认证沙盘游戏治疗师

国家高级沙盘游戏咨询师/督导师/培训师

应用心理学硕士

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