在别人的期待的角色中苦苦挣扎
一直以为那是自己想要的人生
学不会正确自然表达情绪
认为表达就是在索取
索取意味着要求要求 即便被允许
也是源自于我对他人的强迫而并非真心
一切也就变的毫无意义
因为从未与任何人进行真正的情感链接
你是否也同样存在致命的弊病
这部分人群在谈论他们真实的感受时，显得异常艰难，即便通过引导指令的情况下，也无法正确的输出自己的情绪。在发展亲密关系的过程中，失语对其本人来说是致命的，阻止了正常的情绪流动能力。
害怕脆弱，而不愿意建立情感的连接，是情感流动性失败的核心障碍。对于每个人而言，与他人建立情感的连接、传达真实的情绪，也就同时意味着我们“允许自己脆弱”，“允许自己有被伤害的可能”。走进彼此的同时，也更容易被彼此伤害，而这类人群为了避免被伤害的可能性，拒绝流露和传递真实的情感。甚至会以自身的思维方式，来断定对方的想法，忽略事实本身的存在的问题。沉默的方式很少产生直接的冲突，由于害怕破坏关系的现状，他们不会用语言去表达恐惧，因缺乏良性的交流而无法建立长期的亲密关系。
近期最火的电影《再见前任》中，韩庚这对相爱的情侣，正是因为缺乏积极良性的沟通，彼此在沉默中走散。林佳甚至用食芒致敏的方式来折磨自己，也不肯开口。害怕对方不爱自己，以回避的内心真实情绪，表现出一切都好的样子，心底疏远对方，或者以自以为的同样的态度来对待对方——实际可能是自己主动把对方推远，而并非对方真的不在乎或者不爱。
学会适度的自我暴露可以减轻我们的孤独感，增进信任感。特别是，当一个人的自我暴露得到了积极的响应和接受时，有利于建立长久坚定的亲密关系。
小编自身也是个宿命论者，曾经以不得到就不会失去的消极想法，隔离着自己真实心境。以实际行动实现了自己不配得到幸福的自证式预言。当处于防御性悲观的情绪里的时候，自己的情绪是冷静的，这种防御性悲观的目的也是为了减少最坏可能发生的概率，以及假如真的发生了最坏的情况，也能更好地面对和有条不紊地处理。曾经为此活的乐得其所，现在看来完全剥夺了自己真正感受幸福的机会。
随着心理学知识的普及，越发明白，自身存在的问题与成长中的经历息息相关。儿时的创伤在成年后带来的影响是深远的。但在逆境中成长，并不仅仅会制造出破碎，同样也会驯化出部分人格优势，成就一些至高独特的个体。换一种视角去看待，或许会将自认为缺陷的部分转换成未来发展的基石。通过克服心理问题，开发与众不同的潜能。积极的看待问题，也终会得到相对美好的结局。
小编写的并不是什么鸡汤文，其实是写给自己的，也同样是自身需要克服的部分。因为存在比较严重的心理问题，导致2017错失很多。如果不能够积极的进行调整，相同的际遇必然重现。
希望活着的每个人都可以在某一刻，得到真正意义的心理治愈。未来的文章里，小编会通过占星知识与心理的结合来为大家进行解析。如果你有什么需要详细了解的，可以给我留言。能力范围内会帮助大家积极解答。下期再见~！
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