秋季感冒魔咒,你中了吗?
最近,小编身边不少人中了秋季必感冒的“魔咒”。
老人们常形容秋天“早上凉飕飕,中午热死牛”。
秋天是炎热的夏天向寒冷的冬天过渡的季节,天气由热转凉,再由凉转寒,早、中、晚及室内外温差大,呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激,抵抗力减弱,给细菌和病毒提供了可乘之机,稍不注意,大人、小孩都容易感冒。
不同于夏季感冒的“热伤风”,秋季感冒多为“风寒型”。症状通常是:头痛、怕冷、无汗、喷嚏、鼻塞流清涕,精神不振。
一旦感冒了,细菌和病毒就会在鼻子里捣乱,引起鼻粘膜发炎,充血肿胀,就会出来许多鼻涕而鼻塞,这也是我们一感冒就会鼻塞的原因。
很多人不重视感冒,认为它能自愈,就选择硬扛,实在不行了采取治疗。其实这样是不对的,要知道,感冒本身是不算大病,但它会诱发很多其他病症,比如肺炎啊、气管炎等,有的慢性病也会因为感冒导致病情反复、加重。
而且,一旦感冒,没完没了的咳嗽、鼻酸、流鼻涕,嗓子干燥疼痛,也是很折磨人的。
所以,一旦感冒,一定要及时治疗,最好能防患于未然,尽早将感冒扼杀在摇篮。
02
不打针、不吃药
艾灸调理感冒有奇效
我们治疗感冒,经常选择打针、吃药,久而久之,身体产生了抗体,打针、吃药的效果也微乎其微。俗话说:“是药三分毒。”吃太多药总归是有损于身体的。
这时候我们应该想到要从根本上着手——提高身体免疫力,不给病毒可乘之机。
传统养生学认为,“春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾”。肺是人体最“娇嫩”的器官,也是人体最易“失守”的一道防线。
中医认为:“寒病得火而散,热病得火而解,虚病得火而壮,湿病得火而消。”秋季感冒多来自于风寒,所以从根本上来说,调理感冒必须驱寒。
而艾灸温通经络,驱散寒邪,行气活血,消瘀散结,调和阴阳。艾灸治百病,艾灸既能治好人的病症,又不伤害人的身体,长期坚持艾灸,还能提高我们的免疫力和抵抗力,防止病毒的入侵。
03
一款不用找穴位的艾灸神器
灸几个部位,告别换季感冒
该怎样艾灸呢?一般我们去看中医,都会推荐我们艾灸部分穴位,但是身为外行人,找穴位真是个大难题。
永康中医世家洞察到这个问题,为了让每个人都能享受到专业艾灸,自己在家也能调理身体,推出一款不用找穴位的艾灸神器。
这款艾灸垫比中医馆和美容院的手拿式艾灸要好用的多,但是效果却一点都不打折。覆盖范围还很广,找不准穴位,我们就对着相应的反射区,根本不怕灸错了地方。
接下来,给大家推荐几个调理感冒最常用到的部位,以后再也不用担心换季身体不适了!
丨背部
背部有三个重要的穴位:大椎穴、身柱穴和肺俞穴。
大椎穴能主宰全身阳气,是保健要穴,是治疗寒凉疾病首选穴位。艾灸此穴,能通督行气,能有效祛除寒气,调理感冒;
艾灸身柱穴具有补益肺气、止咳平喘、温化痰湿、健脑益智、防病强身的功效,对缓解感冒;
艾灸肺俞穴具有理气,平喘,宣肺等功用,可缓解因肺功能失调而引起的肺炎、咳嗽、气喘、鼻塞、支气管炎、肺结核、潮热等问题。
丨颈部
艾灸颈部的风池穴可以缓解头痛、眼睛疲劳、失眠等症状。还特别针对颈椎痛、乳腺增生有极好的保养养生效果。
丨手部
手部有两个对调理感冒有奇效的穴位:列缺穴和合谷穴。
列缺穴归属手太阴肺经,有缓解治疗咳嗽气喘、落枕、头痛、半身不遂、咳嗽、咽喉肿痛、感冒、支气管炎等作用;
合谷穴是个“万能穴”。常灸能够通经活络、清热解表,可以缓解发热恶寒、头痛、咽喉肿痛、耳鸣耳聋、疔疮、经闭、隐疹等许多病症,感冒时艾灸合谷对鼻塞、流清涕特别有效。
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