肝脏是人体内的一种代谢功能，具有解除细菌，酒精等毒素的功能。 此外，肝细胞可以控制和介导各种物质，并在体内合成糖原和合成蛋白，使所有器官都能顺利运作。
简而言之，肝脏排毒毒素和补充足够的营养物质，维持一定的免疫系统功能。 一旦肝脏衰弱，不能完全排毒，毒素对心脏和身体有害，因此，人体也是一个问题，所以有句谚语：“养肝相当于养命，肝不好，未老先倒”。
睡觉时出现这4个常见现象，别忽视，可能肝有大病
1、睡觉打呼噜：
《伤寒论》有记载，“鼻息就呼鼾”，由于缺乏津液，不能为鼻，鼻咽部提供良好的营养。 所以，如果打鼾更严重，则需要注意。
2. 夜尿多，睡眠浅：
如果您经常需要在半夜2点或3点起床，那么你要注意了，你的肝有问题了。
3. 说梦话、爱磨牙：
说梦话、磨牙都属于藏神藏不好的体现。 一般来说，由于心脏所产生的热量，中医有一个“藏神之心”，说流体充分滋养，藏神可以隐藏。 如果缺乏热量，就会出现各种症状，如说话，磨牙等。即使是严重的梦游症也可能是心脏过度生长的问题。
4. 睡觉腿抽筋：
一旦肝脏出现问题，身体右侧就会出现酸痛，如腹部，腰部，肩部，小腿。 特别是在傍晚，很容易抽筋，钙质没有完全改善，这可能是由肝脏问题引起的。
如果在睡眠中有四种现象，这意味着你的肝脏可能会陷入麻烦，正在被病毒侵入。 如果不及时调整，可能会引起慢性肝病，严重危害健康。
肝脏的守护者——蒲公英
《本草纲目》记载：“蒲公英嫩苗可食，用生食治疗感染性疾病甚好。《神农本草经》、《唐本草》、《中药大辞典》等医学专著得到了高度评价。
蒲公英含有很高的营养价值，包括蒲公英，蒲公英，胆碱，有机酸，另外还含有大量的碳水化合物，蛋白质，微量元素和维生素，对健康有好处。
蒲公英的健康益处是第一个保护肝脏免受肝损伤和肝损伤。 美国自然医学院临床医学副教授Mark Stspler说，蒲公英最常用于需要解毒肝脏的患者。 蒲公英，特别是预防丙型肝炎最重要的天然营养物质。 蒲公英根是肝毒性病人最常用的，可以预防酒精性肝损伤！
蒲公英不仅可以治疗肝病，还可以利尿的功能，它可以促进肾脏排毒，减轻肝脏负担。 男性喝了很多男性慢性肝炎的人，比蒲公英茶多服用三年，辅助治疗效果非常好。 它还具有性欲和治疗消化不良和便秘的能力，对一些湿疹和皮肤病有好处。
中医认为，蒲公英根可以用于热证，尤因肝硬化，蒲公英根可以治疗肝热胀痛，以及各种感染，化脓性疾病。 蒲公英经常被誉为八大“金刚”之一，用来治疗扁桃体炎和咽炎。
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