低密度脂蛋白胆固醇，越低越好吗？

低密度脂蛋白胆固醇目前被一些医生和营养师称为“坏胆固醇”，也经常有一些专业人士告诉大家“坏胆固醇”越低越好。

低密度脂蛋白高，严重吗？

如果血液中“低密度脂蛋白胆固醇”（LDL-C）浓度升高，它将沉积于心脑等部位血管的动脉壁内，逐渐形成动脉粥样硬化性斑块，血管壁上形成的斑块会使血管变得弹性欠佳，从而影响输送血液的能力。严重时会阻塞血管，最后可以引起冠心病、脑卒中和外周动脉病等致死致残的严重性疾病。所以“低密度脂蛋白胆固醇”（LDL-C）升高对身体是有害的。

低密度脂蛋白胆固醇低了就好吗？

中国10万人数据印证哈佛研究：低密度脂蛋白胆固醇太低，中风风险反升高！这项新研究强烈提示了极低LDL-C水平是脑出血的一项指标。”

今年4月一项由哈佛大学主导的研究表明， LDL-C水平过低与出血性中风风险增加有关。3个月后，另一项在中国人群中进行的大规模研究也得出了类似的结论，结果最新发表在Neurology杂志。LDL-C极低水平人群中，LDL-C水平越低，发生脑出血的风险越高。“这项新研究强烈提示了极低LDL-C水平是脑出血的一项指标。根据《中国成人血脂异常防治指南（2016年修订版）》，LDL-C合适水平为＜3.1mmol/L ，理想水平为＜2.6mmol/L。

基于这项新发现，研究团队提出，LDL-C水平控制在1.8-2.6mmol/L，可能是预防脑出血的最佳选择。

引起低密度脂蛋白胆固降低的原因？

1、营养不良：长期节食或吃素，摄入脂肪过低，易出现营养不良，坏胆固醇指数也会偏低。

2、疾病消耗：甲亢，阻塞性肺气肿、萎缩性胃炎、肺结核等慢性消耗性疾病，过度消耗身体能量，造成身体能量负平衡，低密度脂蛋白胆固醇指数也可能会偏低。

提示：积极治疗原发疾病是保证坏胆固醇指数处于正常水平的基础。