吃完降压药后，这4种食物就别再入口了，希望你听劝

据了解，大部分有高血压在威胁健康的人都应该根据医生的指导服用药物，只有科学用药稳定血压，疾病带来的影响才会减轻。而有的人虽然按时用药，具体的用药方法也掌握了，但却不知道在服用药后需注意其他问题，不要短时间内摄入影响血压变化的食物，否则就算有降压药发挥作用，依然会血压不稳定。

1、西柚

控制血压是重中之重，只有指标保持稳定，身体受到的伤害才会减轻，而那些需要长时间用药的人可不要服用药物后短时间内摄入西柚。西柚作为水果的一种，其含有的维生素很丰富。

很多人会通过吃西柚的方式来增强抵抗力，但是，西柚含有的柚皮素、呋喃香豆素、钾元素等很丰富，如果服用了药物就大量获取，里面的营养成分会和药物作用，从而出现血压明显降低这种情况，同样很危险，因此需要远离。

2、含酒精食物

在降压药使用后可不要摄入含酒精食物，有的人没有注意该问题，在烹饪食物的过程中喜欢加入白酒，黄酒等调味，有时直接用高浓度的酒精饮品来腌制食物，这样食物吃起来酒香气十足。

但是，本身长时间用药会增加肝肾压力，继续获取酒精，肝脏需不断代谢，无形中会损伤肝脏细胞。药物以及酒精双重作用，可能会影响器官功能，带来某些副作用，加上很多药物在酒精作用下药效也会受影响，因此，添加酒精食物应该少摄入。

3、油腻食物

想要促进机体健康，有高血压发展应该根据医生指导用药，当然，在服用药物后太过油腻，会影响胃口的食物可要远离。有的人没有注意该问题，认为有降压药摄入就能更好控制血压，并不会病情波动，却不知道油腻食物摄入会影响药物功效的发挥，一次性获取过多，身体的消化压力还增加。为了健康着想，同时让药物正常发挥作用，应该以清淡饮食为主。

4、辛辣食物

有的人无辣不欢，摄入什么食物都喜欢用辣椒调味，这样食物变得重口味，刺激性明显增加，对肠胃粘膜保护不利。本身经常用药多多少少会带来副作用，有的人肠胃不适，消化能力降低，原因就是降压药长时间使用，此时应该确保食物的新鲜，饮食也要清淡规律，才能让消化系统正常运转，及时吸收营养物质。

5、高盐食物

部分人口味较重，烹调食物时会放很多调料或盐，虽然很下饭，但高血压患者吃太多盐分会导致血压不稳定。每天吃盐量不能超过4克，烹调菜时少放调料，如鸡精、味精或各种酱类等，不妨用葱姜蒜醋或柠檬汁、香菜等来替代调料，与此同时也不能吃加工和腌制过的食物。

高血压患者服用降压药还需注意哪些事项？

1、服用药物前先做评估

目前没有任何药物能彻底根治高血压，用药的目的是保护靶器官，预防心脑血管疾病。高血压患者用药前先评估心血管危险分层，根据评估结果制定合适的降压方案。

2、确定血压目标值

高血压患者的年龄、特点以及所伴发的并发症不一样，血压控制目标值也有一定的差异，血压控制目标值并不只是单纯的低于140/90毫汞柱。如中老年高血压患者，若合并心力衰竭，血压控制目标应低于130/80毫汞柱。

3、选择合适的降压药

现在医学上常用的降压药分为5类，不同的降压药作用机制不一样，按照医生嘱咐，选择合适的降压药。若高血压患者合并肾病或糖尿病，应优先选择普利类或沙坦类降压药；若合并痛风，拒绝用利尿剂。

4、经常监测血压

并不是服用降压药物后就万事大吉了，还需勤监测血压，了解用药后血压有没有达标。若血压不稳定或刚服用某种新的降压药，每天早晚分别测量一次血压；只要血压控制稳定，一周抽出两天时间，一早一晚各测量一次。