腿是你的“第二心脏”！名中医教你消掉下肢水肿！

腿是“第二心脏”。人体血液运行包括动脉和静脉。动脉运行，心脏推动作用最重要；对静脉来说，肌肉收缩产生的压力是血流动力之一，腿部静脉回流就主要靠小腿肌肉收缩。把腿照顾好，就等于在身体下部加了一个“泵”，可助心脏一臂之力。

下肢水肿是一个常见病，可见于各个年龄，女性多于男性。引起水肿的原因有很多，有些水肿能够很快确诊病因，有些又很难确诊。

水肿可以分为全身性水肿和局部性消肿。二者也可以发生于同一疾病的不同阶段。临床上常见的有以下几种：

营养不良性水肿

多由低蛋白血症引起，多见于长期素食主义者，或者脾胃功能不好，消化吸收能力差的患者。

结缔组织疾病引起的水肿

如红斑狼疮、硬皮病、皮肌炎等。红斑狼疮的水肿特点多为轻度水肿，以面部和踝部较多见，硬皮病的水肿可见皮肤肥厚及紧张，光滑发亮，先由手部及足部开始，逐渐累及颈、面及躯干，水肿呈弥漫性，但不呈凹陷性。

内分泌疾病性水肿

多见于粘液性水肿、皮质醇增多症。前者水肿多呈弥漫性，不出现凹陷性，伴有全身乏力、怕冷、皮肤干燥、毛发脱落、反应迟钝、便秘、月经不调等，多与甲状腺功能减退有关。后者可见颜面及下肢水肿、向心性肥胖等。

心源性水肿

多见于各种心脏疾病伴有心功能不全患者。其特点是首先发生于下肢，尤其踝部较明显，呈凹陷性，早上可较轻，下午则加重，严重者可伴有全身水肿，甚至伴有胸水、腹水。患者常有走路快或者上斜坡出现气喘。

肾源性水肿

常见于慢性肾炎或肾病综合症，其突出的特点是早上起床后发现眼睑或颜面水肿，下午可慢慢减轻或者消退，起病缓慢，以后可逐渐发展为全身水肿。肾炎性水肿常与高血压和蛋白尿并见；肾病综合症常见全身水肿、重度蛋白尿和低蛋白血症。

特发性水肿

为最常见的水肿，多见于青年女性，其特点是下肢胫前或踝部水肿，反复发作，或与月经周期有关，但经各项检查指标正常，原因不明。

中医认为：水肿是水液代谢障碍引起，与肺脾肾有关。肾主水，脾制水，肺为水之上源。人每天喝的水及食物转化的水分，经过脾的运化和升清、肺的宣发和肃降及通调三焦水道、肾主水液代谢，使水液下输膀胱，排出体外。如果脾、肺、肾任何一个脏器出现障碍，都可以引起水肿。

朱健萍 主任医师

擅长治疗甲状腺功能异常，糖尿病神经病变，糖尿病视网膜病变，下肢血管病变，糖尿病肾病，高血压、冠心病等慢性并发症。

出诊时间

周五、日上午

（专家诊区 3 诊室）

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