糖尿病是一种慢性代谢性疾病。如果在日常生活中不注意控制，很容易引起各种糖尿病并发症，这对身体是非常有害的。胰岛素是糖尿病患者熟悉的一个术语，对糖尿病患者的治疗很有帮助，但成本较高。注射时出现低血糖和水肿，长期使用会导致耐药性，这也是糖尿病患者必须面对的几个问题。很多人认为治疗糖尿病的唯一方法就是坚持使用胰岛素，但是在我们的日常生活中，一些小的成分也可以起到降低血糖的作用。
医生:8种食物是糖尿病人最强的“胰岛素”，经常吃血糖稳定下降
南瓜种子
我相信很多人在日常生活中喜欢吃一些瓜子，南瓜子也是一种营养丰富的零食，它含有丰富的镁，而我们身体的新陈代谢离不开这一元素，所以经常吃一些南瓜子，对我们的健康非常有益。同时对于一些糖尿病人来说，在日常生活中还可以多吃南瓜籽，可以有效促进体内胰岛素的分泌，对降低血糖问题很有帮助，所以，南瓜籽特别适合糖尿病人食用。
绿萝花
这种植物俗称sacurin，是喜马拉雅山脉的一种野生植物，可作为药物和食物。因为它可以治疗糖尿病，因此得名tangurin。中医说，绿萝的花稍凉，还经肝、经胆，能行气血、抗菌消炎。可保肝保胆，可治疗因长期过量饮酒或服药引起的肝损伤，同时，对肝火太旺引起的脾气、易发怒，也有很好的疗效。
菊苣——菊粉(亦称菊粉)
根据这项研究,菊苣中含有大量的菊粉(也称为菊粉),这菊粉是低聚糖的混合物和聚果糖,上部的肠道不会水解,吸收,可以增加肠道粘膜的厚度,从而降低葡萄糖的吸收。更值得一提的是，菊粉已逐渐发展成为一种新的资源功能食品。目前，菊粉(inulin)已被欧美、日本、中国等多个国家批准为功能性食品，用于调节胃部，减少热量的吸收，帮助降低血糖、血脂等。
苦瓜
苦瓜原产于印度东部，广泛种植于热带至温带地区。苦瓜和水果味，成熟的果肉和种子皮主要供蔬菜食用。蛤肉苦瓜汤是降血糖的最佳选择。苦瓜粗提物中含有胰岛素样物质，具有明显的降血糖作用。中医认为，苦瓜味甜苦寒，可清热、祛除烦恼、解渴;蛤蜊肉甘咸寒，可清热滋阴，口渴利尿。两者合在一起，清热滋阴，适合有糖尿病倾向的胃阴虚伴热者。
乔的儿子茶
荞麦茶是无糖食品，类似于饼干的小麦味，味道醇香，品尝后颊齿留香。结果表明，荞麦茶的功效与荞麦中蛋白质、脂肪、维生素和氨基酸的含量有关。鹿茸是荞麦(尤其是荞麦茶)的特殊成分，能软化血管，降低血脂。对心血管疾病和高血压有良好的防治效果，控制和治疗糖尿病的总有效率达93%。另外，它还有健胃、化瘀、清热等功效。
Cyclocarya成果
刘清谦被誉为植物界的大熊猫，医学界的第三棵大树。据了解，第一棵药树——柳树，产生了阿司匹林、抗炎、抗血栓，首次开启了人类健康史。Cyclocarya成果复合茶饮料中还含有大量的铁、锌、硒、铬、锗,镁,钙,如无机营养物质,还含有锰、铁、铜、铬、锌、硒、钒和其他微量元素,和葡萄糖代谢和胰岛素作用密切相关的元素镍、铬、V, Se含量较高,可以帮助发挥降血糖的作用,胰岛素和可以提高血糖水平的阻力。
青钱柳茶含有丰富的皂苷、黄酮类、多糖等有机营养素，能有效平衡机体的葡萄糖代谢，从而达到降低血糖、逆转并发症的效果。
沙棘茶
沙棘是地球上最古老的植物之一，已有2亿多年的历史。沙棘不仅生长“野生”，其果实维生素C含量高，素有“维生素C之王”的美誉。同时，药物和食物疗法的价值也很高。沙棘茶的主要成分是corosol酸。体内外实验结果表明，corosolic acid可以通过刺激葡萄糖的转运来促进葡萄糖的吸收和利用，从而达到降糖的效果。Corosolic acid刺激葡萄糖像胰岛素一样运输，所以也被称为植物胰岛素。
番石榴
番石榴富含微量元素有机铬，具有降血糖的作用。而有些糖尿病人体内缺铬，补充铬有助于改善糖尿病人的葡萄糖耐量和糖耐量的异常，从而达到降低血糖、血脂的作用。
对于糖尿病患者，不注意控制饮食，即使多打胰岛素也是没用的。糖尿病患者应遵循低脂肪、低热量、低糖的饮食习惯，在主食中可以用馒头和米饭代替。不管上面提到的是哪种食物，都属于食疗的方式。血糖的调节作用虽然很好，但毕竟不能代替降糖药物或胰岛素，作为一种补品是很好的。但是，它不应随意停止。
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