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2023.10.27 广东
医生的控糖方法
1、一定要自己做饭
2、主食关键是定量
3、必须要坚持运动
4、西红柿黄瓜作加餐
5、每天保证5两高蛋白食物
6、绿叶蔬菜可以多吃
7、少吃面条、米线、凉皮
8、一定要睡个好觉
9、保证一天8杯水
糖尿病不能治愈,可以缓解
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