失眠一直是现今社会非常常见的一种病症，很多人会在失眠时，自行服用褪黑素、安眠药之类药物的助眠。尽管当下可能有所改善，但时间久了就起不起作用了。
因此，想要真正的治疗失眠，就一定要找到失眠的根源，从而对症下药。
今天，我就来给大家分享一下失眠常见的病因，以及针对该病因可以使用哪些中成药的问题。
中医上认为，失眠主要是和心、肝、肾、脾这4个脏器出现异常有关，接下来我们就详细地分析一下：
1. 心脏异常
“心藏神”，即心主导神志。当心神不宁时，五脏六腑都会出现功能紊乱，进而就会导致失眠。心脏的异常主要体现在心火过旺、心血不足、心阴虚3个方面。
（1）心火过旺
当心火过旺时，会感觉坐着很困，但躺下又特别精神；心里面十分烦躁、沉不下心来做事、舌尖变得特别红。
（2）心血不足
心血不足的人，平时会总感觉身上有些乏力，没有精神，脸色也不太好看；舌头颜色比较淡。
（3）心阴虚
这类人会出现手心、脚心发热、晚上一睡觉就会出汗，心里面也会出现烦躁。
2. 肝脏异常
“肝藏魂”，即思维意识活动藏于肝脏。当情志抑郁时，气郁化火，上扰心神就会出现失眠。肝脏异常主要体现在肝火旺和肝气郁结2个方面。
（1）肝火旺
肝火旺的人，平时非常爱生气、发火，脾气特别急躁；可能一生气就会气得头晕、胀痛；甚至血压升高。
（2）肝气郁结
这类人平时不爱发火，但是喜欢生闷气、抑郁；遇到一点事就喜欢瞎琢磨，翻来覆去地想让自己生闷气的事情，常伴有乳房、胁肋、小肚子胀痛，食欲不佳的症状。
3. 肾脏异常
“肾主藏精”，若是脏腑机能发生紊乱，肾脏精气阴阳不足，尤其是滋阴和温阳功能不能协调时，就会出现阴阳失调、气血亏虚，引发失眠。肾脏异常的情况主要表现在心肾不交和肾阴虚火旺两个方面。
（1）心肾不交
心肾不交的人会出现记忆力减退、头晕、耳鸣、腰膝酸软，比一般人怕冷；早上醒来，还觉得特别累，睡眠质量越来越差，睡眠也不断减少。
（2）阴虚火旺
这类人会有腰膝酸软、头晕耳鸣；晚上一睡着，就会出汗，一醒过来就不出去了；有的人还会有脚心发热、心里烦躁，火气特别大大的表现。
4. 脾脏异常
“脾藏意思”，脾为后天之本，生化之源。若是脾脏出了问题，就不能很好地运化五谷，从而不能生化出充足的气血；若是气血不足，心神就不能得到滋养，继而就会导致失眠。
脾脏导致失眠主要体现在心脾两虚这种情况，这类人平时总感觉乏力，面色惨白；吃饭也吃不好，一旦吃多了就会肚子胀、大便不成形，并且舌头两边全是齿痕。
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结语：随着我们欲望的不断增加，我们的生活压力也在不蹲的增大，在面对生活中一些苦闷事情的时候我们要学会调节自己的情绪，适当的进行运动，做些让自己开心的事情，尝试喝些养生茶饮让自己安静下来，最大程度地降低夜晚失眠的发生。
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