🌿前言：
鲁迅初心是学医的，后来发现学医救不了祖国的落后。于是学文以呐喊解愚。究明半路学古中医及李氏砭法，在临床时发现，合理功法铺垫才是治未病的不二法门。得许理安道长、许理玉道长厚爱，教授八部金刚功、八部长寿功，每日勤练，受益匪浅。
🌿🌿缘起
八部金刚功本为道家单传口授、密不外传的优秀功法。全真龙门派二十一代米晶子（张至顺道长）为民族文化自信、文明昌盛，在前几年结合自身八十余年修炼心得，整理成文、公诸于世。
机缘巧合下，究明于2019年得全真龙门派二十二代传人许理安道长、许理玉道长口授身传，得以结缘、习练。
🌿🌿🌿金刚功和古中医
八部金刚功练外功、练形体、练五脏六腑，通过双臂一横一直，用刚性内劲之气疏通全身的经脉。
第一部：双手插顶利三焦
第二部：手足前后固腰肾
第三部：调理脾肤需单举
第四部：左肝右肺如射雕
第五部：回头望足去心火
第六部：五劳七伤向后瞧
第七部：凤凰展翅周身力
第八部：两足顿顿饮嗜消
今天放下功法本身不说，说说次序编排。
第一部是通利三焦，使一身之阳可以通行！
第二部，固肾，先天之本。（肾五行属水）
第三部，脾脏，后天之本。（脾五行属土，土克水）
第四部，左肝右肺（肝属木，肺属金。木克土，金克木）
第五部，去心火（心五行属火，火克金）
医圣张仲景提出“治肝实脾”（肝有病的人一定要把脾先治好）。
其神在于“正常人”与“病人”的区别。
再退一步，如何定义“正常人”？
用五行说这个定义，就是相生为正常人（肝木生火，火生土，土生金，金生水，水再生肝木）、（生生不息）。此为正常人。
病人呢？“相克”
肝木克脾土、脾土克肾水、肾水克心火、心火克肺金、肺金再克肝木（反着走）（直到买单）
仲景的“治肝实脾”，其实就是肝木出了问题，把脾土先稳固好，不让五行反着走。（先止损、不恶化，再为战略反攻做准备）。
八部金刚功的排序就内含此理（不让病进、层层设防），日日习练，必须健康、必须是正常人（五行相生）。
今天就分享这些，砭友们、微友们，感兴趣的可以学习、练习。
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