1月上旬,我向某“道家外门弟子”朋友推荐以脉动功法修复阳后受损的身体。该朋友大为反对——大病初愈,保心脉第一,怎能妄动心脉之气血!?
我个人,用感觉深层脉动进行自疗时,并没有“气血耗费”的现象。
但我观察到脉动群友中,有个别群友给予这种反馈,说是脉动感时有时无,脉动很累。因此,在群里指导的时候,为了保证大家的健康,我有两个建议:
1、身体虚弱者,应以站桩或桩跑、牛恋凼升阳气,同时以脉动法自疗。
2、身体极度虚弱者,应由亲属辅助脉动,自己不动心念。 但其实——虽然有些人觉得耗气血,还有些人反馈说——完全没影响啊,脉动之后,气血更好了呢!是的,所谓虚静,就是老子说的“致虚极,守静笃”,约等于是人们常说的“禅定”状态。
如果脉动时,有治疗目的而忘记治疗目的,专注而不过度专注,大概就能达到“虚静”的状态,进入这个状态就没有什么“动心念、耗气血”的困扰了。
可能会有人要问:生病了就是想早点好,心里就担心好不了,控制不了啊!
是的,这种“被疾病生死的恐惧”控制后,心无法静下来是常见的,但没有办法啊,我们只有看破生死,长风破浪,一往直前,绝不瞻前顾后,绝不怕死——才有活的希望!达到虚静状态,除了要看破生死、不惧疾病之外,还需要有一点类似禅定的静心能力。静心——有些人天生就会,大部分人需要训练一下,这里推荐一本书先看看,了解一下禅定,请注意,禅定与zong教无关!我不愿大家把康复的希望寄托在外求上,因为这个世界永远是——天助自助者。后面将为大家制作一个脉动静心引导音频,因为个人音乐合成能力较差,音频制作较慢,敬请期待。关于虚静的经典摘录如下
《老子》:“致虚极,守静笃。”
《尔雅》:“虚,空也。”
《说文解字》:“虚,大丘也。”
《魏源.老子本义》:“虚者无欲也。”
《灵枢·九针十二原》:“空中之机,清静而微。其来不可逢,其往不可追。”
《黄帝内经素问·脉要精微论》:“故持脉有道,虚静为保。”
《金刚经》:“应无所住而生其心。”
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