帅帅妈说：帅帅上幼儿园后，总爱生病发烧。我最怕孩子积食，一旦发现孩子有积食的症状，如果不及时处理，一定会生病，不是感冒就是发烧。后来一位中医儿科医生教给我一个简单的方子。他告诉我，防病大于治病，孩子一定不能等到积食再想办法。每天注意观察孩子的舌苔，在孩子没有症状或者症状不明显时，只要舌苔厚腻了，就可以给孩子“吃保和丸”。真没想到的是，不起眼的一个中成药，却起到了大作用，帅帅不但感冒少了，而且免疫力提高了，身体结实了。
俗话说得好：孩子“没有内热，不得外感”。只要孩子大便通畅，消化功能功能好，能吃能拉，免疫力就会增强，得病的机会就少。
这个保和丸什么来头呢？
中医讲，人以脾胃为后天生长发育之根本，而这个方子正是通过消除胃里面的食物积滞的手段，来达到恢复胃的正常生理功能的目的，是和缓胃气的意思，所以命名为“保和”。自成方之后，治愈过无数人，上至七八十岁的老人，下至牙牙学语的孩童。
此方来源于《丹溪心法》，方子包含山楂、神曲、半夏、茯苓、陈皮、连翘、萝卜子等药物，功效为消食和胃，主治由于食积引起的症状，包括脘腹部位痞满胀痛，嗳腐吞酸，厌食，反胃干呕，个别出现腹泻，舌苔厚等。
这个方中的药物比较简单，主要是“二陈汤”和“焦三仙”。
“二陈汤”是个化痰方，主要含半夏、陈皮、茯苓，用这些药来化湿祛痰，还可以调理气机，消散瘀结。现在孩子喜欢吃大量有营养、高热量的油腻煎炸和大鱼大肉等不宜消化的食物，一旦过量就会在胃中产生湿热、产生痰浊。全方贯穿了调畅脾胃之意，临床疗效颇佳，常常在服用一两天后，即可见到食欲大开的效果。
“焦三仙”指的就是山楂、神曲、麦芽这三味药，都具有消食化积的效用，是一个经常用于食积症的药物组合。虽然此方中没有麦芽，影响也不大的。
保和丸的药性平和，临床上常用于小儿。因为小儿脏腑娇嫩，机能尚未完全成熟，不能用药性太强的，也不能用太补的。另一方面，小儿正处于生长发育阶段，需要充足的营养供给，但因脾胃功能脆弱而不完善，又容易形成伤食、食积这种状况，久而久之，脾胃机能则会衰减。
比较典型的积食表现：比如腹胀，不爱吃饭，口臭或嗳气中有不消化样的食物味道，大便或放屁酸臭气味，或有恶心呕吐，或有腹泻便秘等等。还有的孩子在积食的同时还伴有发烧，常为“食积发热”，这时，在使用对证的解表药的同时，以消食化滞，病会好得更快，更彻底。
用这个方法观察了很多患儿，效果都不错。由此可见，小儿以脾胃为本，消化一好，营养物质吸收得就好，身体很快就会壮起来，免疫功能提高，自然也就不会容易得其他病了。有一位妈妈说：她给孩子用药的方法是，便秘明显时连续吃一段时间，不明显时偶尔吃。这样调理下来，孩子大便通畅，胃口好了，体质明显增强。
当然，保和丸归根结底还是药，不能当保健品天天吃。小孩如果本身没有积食，又天天吃它的话，带来一个后果是肠胃本身的消化功能减弱了。这是可以理解的，既然天天都有帮助消化的药物来代替肠胃本身进行消化，那肠胃功能自然就偷懒了。肠胃功能在中医里称为胃气、正气。胃气受损失导致的问题是非常严重的，简单来说今后身体抵抗疾病的机能就会减弱了，得病后恢复的能力也会变得低下。
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