心率53正常吗？

正常成人: 心率正常范围60-100次/分。

也就是说在60-100次/分钟，理论上是正常的，不在这个区间就有可能出问题。

但还有一个前提，必须是窦性心律。

窦性心律就是正常部位发出的心律。

我们先假设您心律是窦性心律。目前是53次正常吗？

无论是临床，还是大量的实验数据均证明，在正常范围内越慢越好。

道理呢？ 心脏就是我们的发动机，我们全身每一滴血，都是要靠心脏运送到全身每一个毛细血管，每一个脏器，每一块组织。

心率60和心率100，虽然心脏一分钟多跳40次，一年算下来21024000。

快这么多，心脏每一天要运送一头大象给全身，这样就多了半头大象，心脏负担会很重，长期心脏就会受不了。

所以说在这个范围内越慢越好。 当然不能太慢，太慢的话会头晕，严重的晕厥，猝死。

那需去除病因后，无法改善的，要起博器治疗。

当然我说的是正常范围内，适当可以放宽到50次/分。

如果您休息时，心率53，活动后心率可以快起来，而且心率慢的时候也没有任何不舒服。那就没事。

正常范围内心率越慢越好。

没有器质性心脏病，体质好的人，心率慢。

心率该快则快，比如运动时候，激动，紧张都会快，正常的。

该慢则慢，休息时。

如果您还是不放心，可以带一个动态心电图，看看半夜睡着了有没有更慢的时候。

当然还有一种可能，您的心率53次，但不是窦性心律，那就比较复杂了，需要根据情况再决断。

可以肯定只要不是窦性心律，那肯定是不正常，应该马上就诊。

所以，如果是窦性，53次，没事的，放心吧。