各位小伙伴大家早上好，今天想跟大家聊一聊熵增定律。
清华大学科学史系主任吴国盛曾说过，物理学如果只能留下一条定律，他会选择熵增定律。
吴军也说，如果地球即将毁灭，要求他在明信片上写下三条定律，其中一条便是熵增定律。
爱丁顿爵士认为，熵增定律在物理学上是至高无上的，没有之一。
那么，究竟什么是熵增定律？
熵增定律是指，在一个封闭的系统中，如果没有外力作用，一切都会倾向无序、混乱发展。
“熵”这个概念，最早是由德国物理学家克劳修斯提出的，是用以衡量一个系统“混乱程度”的单位。
而熵增定律之所以被很多专家名人所关注、所引用，关键在于它揭示了宇宙演化的终极规律。
这条定律对于国家、企业、个人的发展都有极大的影响。
华为为了让企业更好地生存、更好的发展，不会走向覆灭，一直在运用熵增定律，从而加大对于企业的用“功”，去超越“熵增”的趋势。
为此，华为大学还写了一本书，叫《熵减：华为活力之源》。
我更关熵增定律对于个人的影响，由此我得出了两条启发。
第一条，它让我更理解了我们个体的很多行为。
比如说，为什么我们更倾向于怠惰、懒散。
当我们休假的时候，我们的作息会更加无序，饮食会更加不规律，因为这些事情都是更容易的，它更符合熵增定律、宇宙大趋势、大规律。
第二条，生命的本质是一个熵减的历史和过程。
我们的始祖本来是蛋白质和R N A组成了一个复合体，后来由于环境的变化，为了更好地适应生存，进化成为DNA，再由DNA进化成了单细胞，到多细胞，最后到我们智能的人类。这整个发展进化的历史，就是一个熵减的过程，
因为它不断地吸取能量、不断地努力在做功，让自己更好地生存下来。
所以，生命的本质就是一个熵减的过程。
这两条启发合在一起，你会发现，它是完全不同的两种作用力。是相反的两种作用力。
当我们选择任由自己混乱，不去努力做“功”，不去努力的自律，你是符合了熵增定律，但是你违背了生命发展的本质，你会痛苦。
这种痛苦表现在，如果你什么都不做、不努力，你就会焦虑不安，没有安全感、没有确定性。
但如果你选择了努力地去做“功”，努力地去发展、努力地去超越自己，不断地自律起来，你仍然会遭遇一种痛苦。
这种痛苦，是让你觉得，就是当你去努力的那时候，大脑“不愿意的”排斥的那种痛苦。
都是痛苦，我觉得，我更倾向于选择坚持努力自律。
因为这种痛苦是我可以承受的，并且通过不断地刻意练习训练，变成一种习惯后，这种痛苦就不再是痛苦了，因为你已经习以为然。
而如果你选择放任自己，所面临的痛苦是我们不能承受的。
因为心理上的那种焦灼，是难以忍受的。
身体上失去健康，是我们没有办法逆转的。
所以，相比之下，我必须得让自己自律起来，这就追求自律的本质和最深刻的原因。
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