《赞歌》
1.绝艺惊人侠士风,千年击技古今同。
2.悟透禅机弃旧功。
3.诸家应复昔时面,妙处自然在个中。
《拳志》
1.师善击技,喜研各家拳法,虑各家拳法繁杂,莫衷一是,女子御侮,另有不同。遂探各家之拳意,另辟蹊径,创不接手之拳法,独树一帜。
2.师本与世无争。娱身可矣、御侮可矣,奚传姓名,是以立规,以戒弟子:一曰不言师、二曰不与人较技、三曰不在人前演艺。此其意自明矣。
3.不言后师,前师永存。技而晦之,自可全身。
《心解篇》
1.拳不接手、枪不走圈、剑不行尾,方为蛾眉。
2.尔以丹田、我以涌泉。尔以根摧、我以梢牵。尔以意求、我以自然。
3.意在形外,其体自松、其气自盈、其道自通。内劲通灵,玄妙自生。
4.意摧筋节,每见拙形,人已先知,何堪交锋。
5.意追形,其动必缓、其形必露;形追意,其势必速、其力必透。
6.意比形长,力透强梁;意比形短,打人不远。
7.气沉脚跟,入地三分。手近胸膛,意透脊梁。纵透七尺,亦比短强。
8.劲整者,“意整”“形整”“力整”之谓。
9.力透者,意比形长之谓。内劲之旨,气沉力整,意透之谓。
10.无柔,刚何以生;无刚,柔何以用。
11.见之似好妇、夺之似惧虎。心如处子,神淡淡而对敌。手如三春杨柳、步如风摆荷叶。玉女挪莲,形飘飘而迷离。
12.拔而站矣、沉而发矣、飘而走矣。上拔则虚领顶劲之谓、下拔则松肩沉肘之谓,前后相拔则力贯指端之谓。遂成浑圆一气。
13.低姿入地,力从根发,劲整而力聚;高姿飘然,机含万变,泰然而处敌。
14.形断意不断、势停意不停,敌何机可乘?
15.接手之拳,以万对万;避手之拳,以一对万。
16.接手之拳,以防开打到为最;避手之拳,以让来打到为法。
17.男子自是力强,莫与力敌;女子自是质弱,当以法取。
18.出必向神,彼何功可施;行必移魂,我何式可寻。
19.身形似箭,戛然而止,步到手至者,必是周身之劲。意在形内,以意催力,先成步而后发拳者,定是一臂之力。
20.步不至,招无功;面不过,手必空。
21.步入我距,必被我踢;拳过我手,必被我击。
22.让者,避其击点而走之,视有却无,近我则越长矣;逼者,过其守点而击之,视无却有,退我则越促矣。
23.尔擒我,是不欲我逃矣,然此时尔亦不欲逃矣。是尔擒我,等我擒尔耳,击之可矣,又何惧哉?
24.轻描淡写,炼神之法,自然中求真。蛾眉门径,功成于不知、拳出于无意,功至化境。
25.神要静,临敌不能静,有招也无用;气要稳,临敌不能稳,出手也不狠;心要狠,出手莫留情,留情必不赢;机要准,见机莫迟疑,迟疑来不及。
《神形说》
1.意者内也,不可见之神也;形者外也,能可见之身也。
2.欲得力整,先须形整;欲得形整,先须意整。
3.习技之初步功夫:一曰调身,身顺则神顺;二曰调神,神顺则形顺;三曰调形,形顺则力顺。有此三顺,则“身自松”“神自灵”“形自顺”“力自整”矣。
4.意是而形是、意非而形非。
5.意者内也、形者外也,先练意、后练力。先求松沉、后求柔活,再达刚强,以先天之灵意、导后天之拙力。
6.由是,则“力由内发”“刚由内生”矣;由是,则“柔而不软”“刚而不僵”矣。
《刚柔说》
1.柔者刚之本、刚者柔之用,若欲极刚、必力极柔。刚柔相济,蛾眉之本传也。
2.手在何处,便以何处击人。刹时间集全身之力于一拳,有雷霆万钧之力。
3.静如处女、动若脱兔,此蛾眉之谓也。
4.形过于意,拳未发而形先动。骗则人知之、攻则人知之,退则欲收不止、进则欲罢不能。
5.当手者,是处皆手而莫辨真假;旁观者,若视放箭而未见开弓。
6.攻也,人不知其所守;守也,人不知其所攻。
《十字攻守秘诀》
【十字】:阵、探、让、随、藏、顶、逼、骗、闪、错。
<一曰阵>:出手一式站方圆,变化四方任周旋。
1.出手阵式,须:利于实战、便于攻防,能进能退、能纳能让,难人之进、利己之攻。
2.攻守变化,皆可藏于一式之中,使敌无可窥我之变化。
<二曰探>:门户不开用手探,寻宗步法动中观。
1.遇敌交手,未知敌之技艺如何,不可冒然而攻。
2.宜以虚式引之,叫开门户、牵动步势,窥敌防我所出之宗步法若何,然后“相机而行”“伺机而动”可也。
<三曰让>:手势皆凶莫怕他,让开一步自枉然。
1.敌我相攻,我身所在之位置,即为敌攻击之目标也。敌若发手,无论何招式,无非欲击我也。
2.我遇敌攻来时,若让开被攻击之位置,则长无论是何招式,必落空矣。让手之中,亦可窥敌之变化矣。
<四曰随>:能让能随是高手,如胶如漆紧相连。
1.能让不能随,是被动之守也。
2.此打收手之法。彼来击我,我即让之,彼招发完时,其手必收、其势必顿。我紧随彼之收手,跟而击之者,即随也。
3.让则避其锐气,随则击其惰归。
<五曰藏>:若遇藏手莫相连,相连必挨暗中拳。
1.此暗中设伏之法。
2.多以“引手”“顶手”“让手”中用之。
<六曰顶>:你打我打先打你,欲动已动即动拳。
1.此“后发先至”“以静制动”之法。
2.彼刚一欲动,未等彼之脚到、未等彼之手出,即发手击之。
3.后彼发手、先彼打到,击敌于半式之中,则敌无论何招式俱不能进矣。
<七曰逼>:一式牵动莫停留,莫容起手进连环。
1.我头手一出,敌若让我,我头手未完,二手即连续击之,使敌未有相随之机,即逼也。
<八曰骗>:故开门户诱敌入,以假乱真玄中玄。
1.此“欲左故右”“欲上故下”“欲远故近”“欲取故与”之法也。
2.真遇真时假、假遇假时真,诱编为至关、妙用存乎心。攻其必救,始为真骗。
<九曰闪>:此闪非比他人闪,入得门来始真传。陆海迎门三不顾,顺风摆柳势法全。
1.此让开打到之法。
2.彼来击我,我于让开被攻击位置之同时,亦发手击敌,与敌同时打到。
3.敌击为虚、我击为实,使敌未有还手之余地,其必不能逃矣,是为绝手。
<十曰错>:错了还错原非错,玄中更玄却是玄。入化通神能如此,赢人只用半招拳。
1.错中有错,则真假无虞,探骗之术无益矣。
2.磨以让为法,错以顶为始。
《看家十八法歌诀》
1.十脚八手:十脚八手拜摩诃。
2.六字真经:陈探让随藏带错。
3.手采边门:手采边门要牢记。
4.脚打中宫:脚打中宫犹可说。
5.心无定意:心无定意情难审。
6.行无定踪:行无定踪势难摸。
7.出乎自然:似无师出自然有。
8.纯乎性灵:如无身躯灵性多。
9.能解此诀:嫡传应识莲花印。
10.方为正宗:正宗须解认拳歌。
《十脚八手》
【十脚】:裙里腿、倒拖裙、斜插花、倒踩莲、单出墙、穿心脚、玉女问路、燕子穿帘、龙女取珠、观音转莲。
【八手】:一面花、直射虎、观音转莲、斜插一枝花、玉女按莲、玉女抽身、闭月羞花、沉鱼落雁。
《六字》
<一曰陈>:玉女挪莲。心无定意、行无定踪,似守非守、似攻非攻。
<二曰探>:龙女拂袖。若即若离、若假若真,变幻莫测,幻手无形。
<三曰让>:移身换影。视则有之、动则走之,击则空之、动则无之。
<四曰随>:龙女戏珠。出手即让、未出即随,不打收手,方是真随。
<五曰藏>藏手。似让非让、似顶非顶,非让亦让、非顶亦顶。
<六曰错>:错手。攻非其时,颠倒所用、阴阳移位、乾坤倒行。
《歌诀》
1.站式方圆,探让互掺。顶随相用,逼闪相连。
2.存乎一心,骗为至关。
3.习到空时,始达妙音。须知禅机,亦是拳文。
4.师承十分古来无,能接七分即高徒。若得十分艺,三分须自积。
5.鸡登步,小拐打,肘底捶,倒翻花。斜来七星点,扯我靠身扎。入了蛾眉门,你打我也打。
《剑法》
【歌诀】:蛾眉剑法妙入身,残虹一式定乾坤。身苦惊鸿莺穿柳,剑似追魂不离人。非同凡技欲歌舞,应是奇传道术真。输赢只须出半手,纵是越女也失魂。
1.残虹者,非言剑之残者也,犹棋之残局,一招即可定输赢矣。
2.夫剑者,“神之所至”“精之所化”“形之所名”者也。
3.知此者,形神合一、剑我合一,射如蛟龙、抽若惊鸿,则敌自无懈可击矣。
4.兵器乃手之加长,用剑之心法,同于拳理。制敌之诀窍,与拳诀无异。
《十二支闭血法歌诀》
医武穴名颠倒用,子午卯酉莫乱听。若是人血有一头,除非生死两处中。
击其华盖骡马倒,陨其日月性命倾。气海隔日始见效,重楼即时定输赢。
摘星坠月随手到,阴阳缺明顺手封。闭其上肢小通臂,定其下身大穴名。
掌劈承山堆玉树,脚蹴内关醉临风。太阳耳门不须论,天门地户势非轻。
袖箭手封心头血,倒翻花摘脑后缨。非是仁人莫传他,功不到时也莫名。
势若紧时不须找,只在任督带脉冲。此是神仙真妙诀,等闲不与诲朦胧。
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