9个动作拯救疲劳的久坐族

云南医选 2019-12-01 23:35:54

INS上一位挺有名的健康博主Joe，针对现在大家经常久坐，看电脑看手机导致的颈椎、背部、肩膀等问题，制定了一套放松的拉伸动作。建议久坐族学一学，让身体放松下来了。