早餐不将就，一个人的早餐，一周不重样，简单，美味又健康！

在你心里面，每天的生活第一件事最重要的是什么？在我的心里面那就是早餐，早餐一定要吃的饱饱的，这样才能让一整天的精神更加的充沛。别不认同，只有早餐吃得饱，我们的胃才能更加舒服的让我们开展工作，这也是对自己身体的爱护。当今社会节奏什么都快，每天都是忙忙碌碌的，每个人都是为了生活为了更美好的明天再打拼，努力和奋斗。可是总是会忽略自己，殊不知只有对自己好一些才能谈得上对身边的人更好一点呀！一天之计在于晨，每个早晨都能让自己吃得饱饱的，也是对自己的恩赐，这样才更有动力的去奋斗呢！所以早餐在任何时候都不要忽略，这是对自己最大的奖赏！

每天花些时间给自己准备一顿美味的早餐是很幸福的一件事情，就算一个人的早餐也不能凑合，因为我们的胃将就不得。

一人食早餐：蔬菜稀饭+溏心蛋+煎饺+苹果+牛奶

一人食早餐：红薯稀饭+水煮蛋+煎饺+蛋煎馒头+牛奶+枣子

一人食早餐：西红柿汤面+溏心蛋+蛋糕+牛奶+石榴​

一人食早餐：白米稀饭+韭菜饼+黄桃+牛奶+咸菜

一人食早餐：冬瓜汤牛肉面+橘子+牛奶

一人食早餐：蔬菜稀饭+春卷+溏心蛋+牛奶+橙子

一人食早餐：香葱泡饭+溏心蛋+烤翅中+牛奶+火龙果