湿气三大类型，看看你是哪一种？

​盘点湿气三大类型，看看你是哪一种？

1 湿热

表现：身体沉重乏力，手脚出汗，烦躁易怒，怕热，口干口苦，舌苔黄腻，小便发黄，大便粘滞不畅。

2 寒湿

表现：精神疲惫，容易疲劳，脸色苍白，怕风怕冷，手脚冰凉，身型以瘦居多，口淡无味，喜欢吃热食，小便色淡，尿急，容易腹泻。

3 痰湿

表现：身体沉重，头重如裹，起床时痰多，容易浮肿，面部容易出油，体型多胖，口黏发甜，食欲不振，舌体胖大，有齿痕，小便浑浊，尿频，多泡沫，大便粘滞不成形。