中医“肝”不好的症状有哪些？转发给家人“

1.肝火旺盛

面红，头晕头痛，口苦，口臭，急躁易怒，尿黄，便秘，舌尖红，舌苔黄。

2.肝血不足

失眠多梦，皮肤蜡黄，头晕目眩，指甲不光泽，易脆，两目干涩，月经不调，筋肉筋挛，记忆力减退等。

肝血不足的人可以适当吃一些枸杞，山药，黑芝麻，菠菜，猪血，黑木耳，桑葚等。

肝火旺盛的人可以选择枸杞，菊花，决明子，柴胡泡水喝。