时间管理大师不得不知的三大急救黄金时刻

意外时有发生，第一时间急救，非常重要！

一旦错过，很可能就会造成不可挽回的后果！

与死神赛跑，记住这3个急救黄金时间！

心脏骤停：4分钟

急性心梗：2小时

脑梗：3小时

心脏骤停

目前，我国的心血管疾病患者高达2.3亿人，每年我国发生心源性猝死达54.4万例，平均每天有1500人出现心源性猝死。对于在医院外发生的心源性猝死，生存率不足1%。

心脏骤停的严重后果以秒计算

• 5秒—头晕、黑矒
• 10秒—意识丧失，突然倒地
• 30秒—“阿斯综合征”发作
• 60秒—自主呼吸逐渐停止
• 3分钟—开始出现脑水肿
• 6分钟—脑死亡

心脏复苏步骤

急性心梗

心梗发作前7个信号

• 胸痛、胸闷：突然剧烈胸痛或胸部憋闷，或疼痛时间超过15分钟。
  
• 心慌气短：出现心慌、气短、恶心、呕吐、面色苍白、烦躁不安等症状。
• 胸背、肩颈疼：疼痛的发作特点常常是今天脖子疼，第二天改成了下巴疼；或是今天疼，第二天又不疼了。出现这种疼痛转移的现象，要引起注意。
• 胃疼：患有肥胖症、三高且平时没有上腹部不适的患者，如果出现胃疼或胃部灼烧感，要高度警惕心脏问题。
• 牙疼：出现很短时间的牙疼，通常持续3分钟左右，并在1周内反复发作。 
• 焦虑失眠：毫无缘由地焦虑，半夜忽然无征兆地惊醒，或是涌现出无法解释的恐惧感。
• 心跳加剧：如果在没有任何诱因的前提下，忽然发现自己无缘无故心跳加速，持续时间在1分钟到10分钟之间。
  
  

心梗急救“黄金2小时”

血管阻塞后心肌大约30分钟左右开始坏死，6-8小时左右完全坏死，在这期间越早打开阻塞的血管，存活的心肌就越多。

急性心梗1小时内急救，康复后跟正常人一样。

急性心梗1个半小时后抢救，心肌将出现坏死，且时间越长，心肌坏死越多。

急性心梗小攻略

脑梗

2个口诀识别中风

• 言语含糊嘴角歪，胳膊不抬奔医院

• FAST口诀

  Face(面部)：微笑时面部是否对称；

  Arm(手臂)：抬起双臂时是否有一侧垂下去；

  Speech(言语)：说话的发音是否奇怪；

  Time(及时)：及时拨打120。

脑梗牢记保命时间窗

脑梗急性发作6小时内，是得到最有效治疗的黄金时段。

超过12小时，绝大部分脑细胞都由缺血发展到坏死，而脑细胞坏死是不可逆的。

静脉溶栓治疗在脑梗发病3-4.5小时内效果最好。

脑梗急救

正确搬运

脑梗发作不要急于从地上把人扶起，马上打 120，在急救医生的帮助下救送患者。搬运时最好2～3人同时把人平托到单架或者床上，头部略抬高，以避免震动。

抽搐发作处理

如果有抽搐发作，可用筷子或小木条裹上纱布垫在上下牙间，以防咬破舌头。

保持呼吸道通畅

松开衣领，有假牙者取出假牙，呕吐者将头部偏向一侧，以免呕吐物堵塞气管而窒息。如果出现气急、咽喉部痰鸣等症状时，可用塑料管或橡皮管插入到咽喉部，从另一端用口吸出痰液。

来源：综合于网络