为了准备新书,把过去一年多文章的核心观点提炼了出来,觉得有必要单独列成一个清单,分成几期放在二条,既可以启发大家,又能作为文章索引。文章观点回顾,这是第十七期
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如何进行印象管理
朋友圈里的典型内容,不仅仅是在记录生活,也是在不停地向大家暗示“我是一个什么样的人”。这就是心理学中所说的“形象管理”。
解释别的行为时,人们的想像力会变得很丰富,比如深夜加班,大家免不了要想:他到底是“工作认真、工作效率低、故意拖延”,还是工作量确实很大呢?
你的行为越符合社会规范,越无法判断真实态度。你的行为不完全是自愿的,那同样无法判断你的真实态度。
常发负能量内容,说明你很麻烦;但常发正能量内容,又会让你令人厌烦。三观正不正,没有你想像的那么重要。
形象管理最核心的理念是一致性,你最好的“形象管理”方式,就是在你核心能力范围内,每天重复做一件成本不高、但对他人很有价值的事,发在你的朋友圈。
显而易见却难以躲避的“灰犀牛”
《灰犀牛》一书创造了“灰犀牛”一词,指代那些大概率会发生的、同样影响很大的危机事件。
虽然认识到“灰犀牛”危机的存在,却乐观地认为,自己和别人不一样,能够打败概率,逃避惩罚。
低估了“灰犀牛”的严重影响,原因是没有辨别出那些“由大趋势引起的危机”。
面对“灰犀牛”,人们往往会经历“警惕——尝试改变——失败——危机之前赌一把”的心态变化。
我们习惯于忽略那些极小概率的问题,殊不知在无数次重复后,概率会大大上升,小概率的“黑天鹅”就会变成大概率的“灰犀牛”。
忘掉分寸感
职场新人怎么掌握好分寸感呢?答案是三个字:忘掉它。
35岁之前,你能做到多高的位置,取决于你最好的“一张牌”有多好,无论你之前打了多少烂牌。35岁之后,你在高位能呆多久,取决于你最烂的“一张牌”有多烂,无论你之后还能打多少好牌。
在找到属于你的分寸感之前,你唯一的方法就是忘掉这回事,大胆的去得!罪!人!
忘记“分寸感”其实是要做到“意思准确”和“情绪到位”两个方面。
关注对话本身而不是情绪
“暴力沟通”的谈话双方偏离了沟通的初衷,进入激烈的情绪对抗状态,甚至想尽一切办法诋毁羞辱对方。、、
把“非暴力沟通”作为典型刻意练习,首先因为它有一个明确的任务:找到日常对话中的“暴力成份”,转变为意思相近的“非暴力成份”,并形成固定的沟通习惯。
“非暴力沟通”并不是要求绝对的客观而不做任何评论,而是不要将观察和评论混为一谈。如果一定要有评价,请先给出观察的结果,以降低他人听到评价后产生的逆反心理。
所以,《非暴力沟通》不是试图去提高你的情商,而是用一套相对固定的对话模式,预先防止抵抗情绪的产生,降低“观察情绪”的要求,让我们更好的关注对话本身。
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