今天两台手术病人，都才50岁，一个直肠癌，一个乙状结肠癌。昨天去病房看他们，一点也看不出是患有癌症的人，但他们的确得了大肠癌。那么，到底要怎样预防大肠癌?

①大肠癌和遗传有很大关系，如果直系亲属中有人患大肠癌，那么从40岁开始要常检查身体。一年做一次大便常规和大便潜血，每10年至少做一次结肠镜。就算没有遗传史，也要从50岁开始做体检。

②大肠癌和饮食习惯息息相关，所以生活中我们要多吃蔬菜水果和粗纤维食品、多运动、养成良好的排便习惯、少吸烟少喝酒，少吃加工的肉制品。

③上厕所时多观察自己的大便，有没有大便带血、大便不成形，平时有没有大便习惯改变、有没有便秘、腹胀、腹痛腹泻。如果长时间的贫血、乏力、消瘦也应该及时检查身体！

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