癌症最怕你去这样做，医生告诉你7个习惯，预防癌症大于治疗：
1、控制体重——肥胖是癌症的导火索！用BMI监测我们的体重，腰围最关键，迈开腿控制嘴。
2、清淡饮食——高糖高盐高脂，重口味是饮食的坏习惯。杂食，新鲜蔬菜，瓜果才是正道。
3、少吃烟熏食品——吃肉要吃小鲜肉，健康的肉。加工类食品少吃为好。
4、健康的生活习惯——久坐久站，熬夜，酗酒抽烟都是慢慢影响我们身体的坏习惯。
5、定期体检——关注自己的身体变化，定期体检太重要，有些癌症早发现早诊断早治疗，效果会非常好。
6、不要盲目相信保健品——抗癌作用的补品，保健品，我是不相信的。
7、良好的心态——积极向上的心态很重要，爱生气，忧郁多疑对身体影响太大。

防癌抗癌靠自己，科学健康地爱自己吧，你认为说得对吗？
#快问中医超能团#