微头条

一个史上最牛，但是又是最笨的高效学习法
昨天给大家分享了一个时间管理技巧，得到了小伙伴们积极的反馈，觉得确实对自己有所帮助，你们积极的反馈是我继续日更的动力，很多日更的灵感都是从你们的反馈中来的哦。
今天我给大家分享一个比较笨，还比较耗时的学习方法。既然这么多缺点，为什么还要分享呢？因为它的好处也是显而易见的，学到的东西能记得牢固，真正内化为自己的东西。
好了，话不多说，直接上主题，这个方法就是被称为史上最牛学习法的“费曼学习法”，可能很多小伙伴们都听过这个方法，他的创造者是诺贝尔物理奖获得者理查德·费曼。
方法只有简单的三个步骤，1.认真学习，吸收知识；2.把你觉得重要的内容重新整理一遍，确保自己能理解了；3.把你学习到的内容去讲给一个对该知识一点都不懂的人听，最简单的办法是讲给自己四岁的小孩听，并且对方要能完全听懂。
经过这三个步骤，你的知识就完全内化了。其实这三个步骤应该是一个循环，因为学习一遍知识，你以为你懂了，理解了，可是跟人讲的时候，会发现学到的知识明明自己都懂了，但就是跟别人讲不清楚。
这其实是你还没有完全内化书本的知识，需要你再回头去好好学习一下，再整理一下，然后再去讲给别人听，如此反复几次，书本的知识就完全内化为你自己的知识了。这跟樊登老师的《读懂一本书》中描述的一样，只有把书中的内容讲到三岁孩子都能听懂，那这本书你就完全掌握了。
说一个事例吧，咱们果燃共读的负责人，心满阳光姐姐，总说自己年龄大了，学到的内容记不住，可是她参加的某个训练营，就能把老师讲的所有的东西内化于心，她就是用的她口中说的笨办法。
她能把老师的音频内容，逐字地写出来，写的过程中有不明白的地方再回过头去反复听，直到弄明白为止，然后呢，她就在跟人的聊天中，不断地去讲老师的内容，不断地强化自己的记忆，帮别人的同时，也是在帮自己梳理知识点。
现在的阳光姐姐，在果燃共读，就是心中充满了阳光，充满了大爱的大家长，大姐姐，能够随时赋能，随时帮助他人解决人生问题。
她就是典型的费曼学习法的践行者，就像沟通力的讲师李拓老师说过，他之前直播答疑时，都是把问题记下来，第二天给解答，后来时间久了，知识内化以后，就可以脱口而出了。
大家有没有想法，把自己学到的东西讲出来呢，讲到别人能听懂呢，帮助别人的同时，也来锻炼自己。那果燃共读，就是这么一个提供练习的地方，只要你想，就一定能在这里遇见更好的自己。