本文专家?
首都医科大学肺癌诊疗中心主任 支修益
黄山市人民医院胸外科副主任医师 徐林友
以下为正文?
徐林友 黄山市人民医院胸外科副主任医师
黄山市人民医院胸外科副主任医师徐林友本身是肺癌医生，2011年1月自己却被查出肺癌脑转移，当时被医生判定为“很难活过100天”，如今6年过去了，仍旧活得很健康。
回忆自己当初确诊为肺癌的时候，徐林友说——
确诊之后的几日，我不停问自己“我作为肺癌医生，自己为什么会得肺癌？”
虽然我吸烟、喝酒，但很少，而我所患的非小细胞肺腺癌与吸烟饮酒并没有直接关系。我所居住的黄山市地处皖南山区，空气清新，完全没有严重的污染……
就在百思不得解的过程中，我回忆起患病前10个月，我曾有过一个月做了26台大手术的经历，其中3例出现了严重的并发症，每天提前上班，直到晚上12点以后才回家，肚子饿了，饭端在手上也没胃口，简单吃了几口就瞌睡重重，洗漱完后，躺在床上又睡不着，这样的状态持续了将近1个月。
当我看到3例并发症的患者恢复正常，这才放松了紧绷多时的神经，却马上又开始投入工作之中。反思之后，我认为自己得肺癌的最主要原因是持续长时间的工作压力过大和疲劳，影响了饮食和睡眠习惯。
支修益 首都医科大学肺癌诊疗中心主任
1、吸烟的毒气
没有哪个国家的人像中国人这样极度痴迷烟草。作为全球最大的烟草市场，中国有着全世界三分之一的烟民。
虽说吸烟不一定必然导致肺病，但在每10个死于肺癌的患者中，有9个都是资深烟民。他们不仅对自己的生命不负责任，还严重危害到了别人，不管是在家里还是公共场合，很多人不得不被动吸烟，这也是导致国人肺病发病率居高不下的重要原因。
2、烹饪的油烟气
很多人在炒菜的过程中吸入了大量的油烟，同时也吸入了大量的致癌物。现代研究表明，厨房中的油烟气体含有一氧化碳、二氧化碳、氮氧化物以及具有强烈致癌性的苯并芘等许多对人体有严重危害的物质。餐馆里的大厨们都非常容易咳嗽，卖烧烤的小贩们经常会被查出有肺癌来。
3、装修的甲醛气
如今，家居装修采用大量的合成塑料制品、化纤制品、黏合剂、油漆、涂料等作为家居装饰的材料。这些材料在装修完成的初期，尤其是装修后的前6个月，会散发出大量甲醛、甲苯、苯乙烯、甲醇、酚、磷苯二甲酸二丁酯、氯乙烯、氡等多种有害物质，严重污染室内空气，对人体健康造成危害，尤其是对我们的肺也造成很大的伤害。尤其是小孩子，心肺器官发育还不完善，身体免疫力又比较差，更加容易受到甲醛的危害。
4、生气时发脾气
我们经常会说“气到肺炸”，虽然表述上有点儿夸张，但是生气的人会有呼吸急促，会导致气逆、肺胀、气喘咳嗽，的确危害肺部的健康。
医学认为，经常生气是百病之源。中医则具体指出生气的九大害处，即“伤脑、伤神、伤肤、伤内分泌、伤心、伤肺、伤肝、伤肾、伤胃”，几乎对身体每一个脏器都有严重的影响。
1、改变心态，很多人是被吓死的
我给癌症病人治疗和做手术有20多年了，生死看得多。癌症也并不是那么可怕，其中有三分之一的病人是被癌症吓死的，他们恐惧、害怕。
2、接受科学治疗，不要有病乱投医
我虽然笑谈生死，可在治疗上不敢含糊。这么多年来，我一直坚持吃药、放射治疗，虽然副作用很大，头发掉光，全身没有力气，眼角膜充血，可从没抵触过。最后经过尝试靶向治疗，成功的战胜了肺癌。
3、改变生活习惯，什么时候开始都不晚
生病之前，我抽烟、喝酒，下夜班会外出吃夜宵。患病后，我迅速戒掉了烟酒，平时多吃素菜和玉米等，荤菜很少吃，也不外出应酬了，大多数时间安静地坐着，看医学书籍，陪女儿和妻子。
2008年，马原被一场突如其来的病痛蒙上阴翳。当发现肺部那块6.5×6.7厘米的肿块后，时任上海同济大学文学院教授的马原，出人意料，放弃手术和药物治疗，带上新婚的妻子，远走海南、云南，践行最后的三年之约。他另辟蹊径，依靠运动和洁净的环境奇迹般完成了身体的复苏。
在2012年的一次远足中，我一下就被西双版纳的南糯山迷住了，那里细雨温柔，暮霭沉静，夜色清幽，空气里都是水的味道。我怎能不一见钟情？
我决定举家迁移。小花想都没想就同意了。结婚时她曾跟我说过，这辈子我们都不分居，说到做到，从上海到海口，从海口到北京，再到海南，再到云南，她的目光从来没有离开我，如果我一天不在，我和他们总要视频超过2小时。
在相伴的六年里，她让我成了有家的男人，成了孩子的父亲，成了油画家，重新做回了小说家，成了一个健壮乐观、充满人情味和诗意的叫“马原”的山民。与此同时，再次去体检时，我的身体已经完全康复。
2015年，61岁的我在云南西双版纳的南糯山上的一座破落的学校里安家，简单的帷布遮了窗户，窗外有小井，有篱笆和菜地。
每日我在工地劳作，看着庄稼滋滋成长，这便是我的终极理想，不留遗憾，不再为任何假象迷惑，画画写书造房子，每天活在爱里……而，我坚信我可以活到八十岁，甚至一百岁。我想，我人生戏剧性的大幕还有很多有趣的篇章要书写，对此，我同样深信不疑。
这便是我的故事，一个因祸得福的故事。?
本文综合自：马原自传《逃离》等，可同时关注我们的微信号“大医论道”：这里没有谣言、没有小道消息，只有权威专家讲述的经过验证的健康指南。
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