截击三要素，除了小引拍，另外两点更重要！

不管是对于单打还是双打，截击都是丰富技战术一个关键环节。

网前水平，同样也是决定网球水平高低的一个分水岭。

本期内容：

提高截击的三个关键点

1、做好准备

业余选手在截击时的一个普遍问题是，没有做好充分准备，拍头处于下垂的状态。

这很有可能会造成来不及击球，或者击球点靠后的情况。

错误示范

正确的做法是，让拍头高于拍柄，手臂与球拍呈现“L”型。

同时，非持拍手扶住拍喉，提供支撑。

正确示范

2、杜绝引拍过大

另一个很常见的截击问题，是很多人会通过很大的挥拍动作去发力。

但如果你看世界顶尖双打球员的截击动作，就会发现他们的挥拍动作极小。

他们就像是网前的一堵墙，只用很小的挥拍把球挡回去。

3、用上身体重量

不通过手臂的大挥拍去发力，而是通过身体向前跟进，利用身体重量产生力量。

对于右手持拍选手来说，就是左腿向前打正手，右腿向前打反手。

千万不要害怕向前，重心压上才能打出更具侵略性的截击！