一米麻麻小时候最爱吃的菜有两个,酸辣土豆丝、素炒豆芽。很简单、朴实的两道家常菜,但却也最是下饭。
土豆丝很常吃,但豆芽……似乎早已变成了一个可有可无的配菜,在各种水煮菜中扮演充实的“道具”。
也许是因为市面上的“黑心豆芽”太多,也许是现在的食材更加琳琅满目……总之单单想起吃它的日子变少了。
不过话说回来,小小的豆芽菜,还是很好吃的!最关键的是,做起来真的太简单了!
- 素炒豆芽 -
- 食材 -
豆芽 | 葱 | 蒜 | 干辣椒 | 老抽 | 盐 | 醋
- 步骤 -
1°:豆芽洗净,葱、蒜切末,干辣椒切段,备用。
2°:锅内倒油,油热后放豆芽、葱、蒜、干辣椒,翻炒均匀。
3°:加老抽、盐、醋,继续翻炒至豆芽变软即可!
分割线
超级快手的一道菜,前后不到5分钟就能搞定!
- 韭菜炒豆芽 -
- 食材 -
韭菜 | 豆芽 | 葱 | 盐
- 步骤 -
1°:韭菜洗净切段,豆芽洗净,葱切末,备用。
2°:锅内倒油,油热后放葱、豆芽,翻炒均匀。
3°:加韭菜、盐,翻炒至变软即可!
还可以加胡萝卜丝一起炒,也很好吃!
- 豆芽粉丝 -
- 食材 -
豆芽 | 粉丝 | 葱 | 姜 | 蒜 | 老抽 | 盐 | 糖
- 步骤 -
1°:豆芽洗净,粉丝提前泡软,姜切丝,葱蒜切末,备用。
2°:锅内倒油,爆香葱姜蒜后,放豆芽,翻炒均匀。
3°:加泡好粉丝、老抽、盐、糖,翻炒至粉丝变软即可!
很多饭都都有这道菜,好吃不贵,做法也简单!
- 自制豆芽 -
- 食材 -
绿豆
- 步骤 -
1°:绿豆洗净,挑去坏掉的豆子,加水浸泡一夜(泡制豆子露出小芽,最适宜的温度是25~30°)。
2°:取菜篮(无水无油),铺一层纱布,倒入绿豆,再盖一层纱布,加水(浇透),放入柜子里(透气不透光即可)。
3°:每天浇1~2次水(不要泡在水里),5天后,即可看小一大群小豆芽!
最重要的是要避光,豆子见光后发的芽会老。
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