怎么观察舌象？
首先看舌神，也就是指观察到舌的整体面貌，是我们看到舌时的第一印象。（舌红润光泽、有生气、有光彩，这是有神的表现，表示脏腑精气充足、功能运转正常，对疾病来说，说明病轻，易于恢复）。
二看灵动性，如果舌体活动自如、舒卷有力，是有神的表现，代表病轻！透过舌神，我们对疾病和脏腑情况就有了一个初步的判断，如要要更详细地了解疾病，还需要仔细地去观察舌体的色、形以及态。
再一个就是看舌苔，舌苔分布的均匀与否？干净与腐腻！一定要注意舌苔的走势，薄厚的走向，边界是浸润的，还是有明显边界的。反应整个中气的清浊强弱，苔主要反应的是脾胃之气。
最后看舌体，舌体的厚薄？红与黑？软与硬？反应了他全身整个气血分布的盛衰情况。
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男孩，12岁，有鼻炎。张嘴呼吸、胃口差、不喜肉、不爱吃家里做的饭爱挑食，喜欢吃街道边有刺激的食物。睡觉趴着睡、上课注意力差、学习成绩不好。脸色不均匀，口周发青。大便偏干，两天一次。
第一印象看这个孩子的舌头是没有神的！一副枯萎、枯黄之象，就像是一个干渴的土地（三年大旱土地没有水，干裂了）。看这个舌象不像是一个宝宝的舌象，就像是一个老人的舌象。不像一个生机勃勃的少年的象却像是一个垂暮之年、生活压力大的人的舌象！
这个孩子的舌苔在中后区明显的太厚而且明显的略黄，妈妈就奇怪了，我们这孩子明明就不爱吃饭啊！怎么会出现有积食发黄的现象呢？（这说明孩子的脾胃虚弱的很，吃一点饭也化不了。就郁在我们中焦了！结果就越郁越潮，郁而化火，所以舌苔就出现了发黄干裂的现象！）
中间是郁而化火是凹陷的，两侧翘起（是我们的肝胆区）。肝火旺、脾气大！并不是因为真正的肝火旺，而是因为脾功能太弱了引起的肝火旺（肝的疏泄不畅了），胃不和则寝不安。
首先孩子舌中间郁而化热有干裂的时候，一定要补充一点阴津，补充点水（才可以把郁结的地方冲开）
这个孩子的积食并不是吃的多的积食，而是脾功能太差了，一定要加强脾的运化。（中医讲：脾为肺之母，脾功能弱长期以来肺功能也会很弱）。
所以在孩子心肺区凹陷特别明显！舌质肉厚（郁结的东西），舌下络脉也是非常紫的！所以孩子的肠道有很多的浊物浊水下不来，因此导致孩子的脾胃差。
滋阴（取天河水、补肾阴、分阴）
健脾（补脾、揉板门、外劳宫、掐四缝、足三里、摩腹、捏脊）
石斛水（石斛是养胃阴的！）、焦三仙水（焦山楂、焦麦芽、焦神曲）一次各五克给孩子煮水喝。再配合推拿，孩子的体质会越来越好！
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