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早晨起床后有3件“长寿事”,长期坚持,健康、长寿不会离你很远
鸿儒书香vosn18
>《精魄旋律》
2018.11.16
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人到50岁后,能做到3快3慢,说明身体还算健康,长寿离你不远
长寿的人大多会做7件事,如果你能坚持3个,那长寿离你不远!
到了60岁,这三件事一定要少做,否则长寿会离你越来越远!
长寿的人,睡前爱做4件事,坚持一个,长寿离你也不远了
睡眠是最好的养生,每天这样睡觉,健康长寿或离你不远!
钟南山:过了40岁越懒可能越长寿,坚持这3点,或许长寿离你更近
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