这是一款主食面包,真正的零脂肪低卡高膳食纤维,粗粗黑黑的样子,健康感十足,好吃不长胖
原料:黑麦粉100克,古船粉200克,格瓦斯180毫升,利用格瓦斯里的糖分,没有额外加糖,葡萄干30克,奶粉30克(后加的,没上照),酵母3克,盐2克发酵好的面团撕开是这个鬼样子
把面团擀成长条,均匀铺上葡萄干
切成0.8cm的薄片
把每个片依次搓成条放入铺好锡纸的烤盘,进烤箱二次发酵,60摄氏度20分钟,表面撒上面粉
切开一根黑麦葡萄干面包,蘸着酸奶或者牛奶吃,味道最好。新出炉的混子面包外皮酥脆,内里松软,好有嚼头,每一口咬下去,都有邂逅葡萄干的惊喜。
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