周末的到来,就意味着可以在家里好好的休息一下了,那既然是休息,又怎么可能不做上一份美食来慰藉一下自己这忙碌的一周呢~
那么便利君今天带给大家的是红烧带鱼:
准备的食材:带鱼、香菜、面粉、盐、葱、姜、蒜、八角、花椒、料酒、生抽、白糖、白醋、朝天椒、植物油(食材适量)
第一步:
把带鱼收拾干净,然后切成段,在带鱼表面切几刀便于入味,但不要切的太开,以防断开。
第二步:
将带鱼表面薄薄蘸上一层千面,再把多余的面粉抖掉。
第三步:
在锅里烧热过后倒入植物油,油热过后放入带鱼煎至两面金黄。
第四步;
盛出多余的油,然后放入八角和花椒煎出香味。加入料酒,放入葱、姜、蒜,轻轻翻炒出香味,倒入生抽,加白糖、朝天椒。
第五步:
转成小火,端起炒锅轻轻晃动,让调料混合在一起,再将鱼翻面煎,每面煎大概10秒就好,至带鱼上色。
第六步:
倒入清水大火烧开,加盐,转成小火炖约15—20分钟,至汤汁收尽,在起锅前可以加一点香菜提香。
一份美味的红烧带鱼就完成啦~
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