寡人的健康纠结第135期：风湿与潮湿有关？

人的健康纠结第135期：风湿与潮湿有关？

核心提示：风湿病，亦称痹证，阴雨绵绵之时，诸邪最易侵袭人体，闭阻经络，气血运行不畅而致肌肉、筋骨和关节发生酸痛、麻木和屈伸不利，甚至是关节肿大、灼热等病征。

春雨绵绵已半月有余，湿冷寒邪之气久久萦绕而不止。每遇此况，寡人总得受这湿邪入侵之苦，疼痛难耐。徐文兵曰：此为痹症（俗称风湿），阴雨绵绵之时，“风”、“寒”、“湿” 诸邪最易侵袭人体，闭阻经络，气血运行不畅而致肌肉、筋骨和关节发生酸痛、麻木和屈伸不利，甚至是关节肿大、灼热等病征。

第135期

风湿与潮湿有关？

本期话题：风湿与潮湿有关？（精装版健康纠结）

本期出场人物：徐文兵

寡人的健康纠结：

寡人之风湿暂属轻度之症，仅风云变幻前夕抑或阴雨绵绵之际发作，有如可预知天气阴晴之能，甚是准时。而注意日常保暖（诸如泡脚、避穿露腿装等）则大有改善。记得孩童时，常听长辈说，风湿病的元凶即“风”和“湿”（也就是潮湿~~），若常淋雨、常吹风、常踩水，将来便会得风湿。依此说法，那常住在潮湿海边的乡亲们岂不最容易惹上风湿？然，有针对青岛海边居民的调研结果显示，其发生风湿病的概率并不比其他地区多。那风湿到底与什么有关呢？

何谓风湿？

在中医学上，风湿是由于风、寒、湿、热侵袭人体，闭阻经络，气血运行不畅而导致肌肉、筋骨和关节发生酸痛、麻木和屈伸不利，甚至是关节肿大、灼热等病征。有《素问·痹论》曰：“风寒湿三气杂至合而为痹”，“其风气盛者为行痹，寒气盛者为痛痹，湿气盛者为着痹”。风湿病，亦称痹证，与西医学的风湿类疾病相类同。

入春后疾病高发，多衍自冬天体内蓄集的积滞；时至阴雨绵绵，风雨交加。“风”、“寒”、“湿”邪侵袭身体关节经络，容易出现关节疼痛，四肢僵硬等风湿症状。若素有风湿旧疾者，则应采取措施防范风湿前来“报到”。

风湿与潮湿？

每遇阴雨潮湿天气，寡人便明显感到关节隐隐作痛，足以说明风湿病对潮湿寒冷的环境非常敏感！然，知识渊博的徐文兵说，风湿与潮湿有关，但非本因！且听其道来。

有《素问·评热论》指出“风寒湿热，不得虚，不能独伤人”。故，正虚是风湿发病的内因，是病本；风寒湿热等六淫外邪入侵，是发病的外在因素，是病标。当正气不足之时，外来风寒湿热之邪才可乘虚侵袭肢体关节肌肉，使经脉闭阻不通，而发痹病。

So，风湿发病机理与其他疾病一样，主要是“正”、“邪”之间的斗争，即“正气存内，邪不可干”，“邪之所凑，其气必虚”，这是最根本的机理。然，潮湿环境或潮湿生活方式，无疑为风、寒、湿诸邪侵袭人体提供了机会和环境，而潮湿对机体的刺激也会加重类风湿病的反复发作。

风湿的诱发因素

除了受凉、潮湿容易诱发风湿疾病之外，个人体质、疲劳、营养不良、精神因素等都可能使风湿“趁虚而入”。譬如有些乡亲们怕冷怕风、吃不了冷食、夏季穿不了短裤短裙等，或长期处于寒冷环境生活或工作，都容易导致寒邪入侵体内指风湿。譬如生活中风吹，雨淋，久座潮湿地或凉地;譬如湿地睡觉或吹电扇、空调均可致患风寒病;疲劳和热身运动后受凉，寒气侵入，形成各种疼痛症候;汗后表皮开受凉，使凉气入内，阻碍气血运行，导致疼痛症候;情绪不好着凉也会引起寒气入经。

寡人纠结的结果：

通过这一番纠结，算是明白老一辈们曾经的“苦口婆心”的告诫了！虽，潮湿不是致风湿的本因，但了解“风”、“寒”、“湿”邪与其的相互关系，并注意日常预防与保健，亦是大有裨益。