1、平和体质——临床表现——体态适中、面色红润、精力充沛、脏腑功能状态强健壮实
状元——小米
榜眼——生姜
探花——豌豆
2、痰湿体质——临床表现——体形肥胖，腹部肥满，胸闷痰多，容易困倦，身重不爽
状元——山药
榜眼——白萝卜
探花——丝瓜
3、特禀体质——临床表现——过敏体质、遗传病体质、胎传体质
状元——葵花油
榜眼——大枣
探花——蜂蜜
4、气虚体质——临床表现——语声低微，形体消瘦，面色苍白，气短懒言，精神不振
状元——小米
榜眼——牛肉
探花——肌肉
5、血瘀体质——临床表现——面色晦黯，皮肤粗糙、口唇黯淡，舌质青紫，脉细涩
状元——山楂
榜眼——香菇
探花——黄豆
6、湿热体质——临床表现——口气难闻、消谷善饥、食欲亢进、体型肥胖、面部油腻生痘
状元——薏米
榜眼——红小豆
探花——绿豆
7、阳虚体质——临床表现——面色苍白，气息微弱，体倦嗜卧，畏寒肢冷，全身无力，肢体浮肿
状元——羊肉
榜眼——核桃
探花——带鱼
8、阴虚体质——临床表现——形体消瘦，两颧潮红，手足心热，潮热盗汗，心烦易怒，皮肤干枯
状元——芝麻
榜眼——乌贼
探花——牡蛎
9、气郁体质——临床表现——情志不畅、气机郁滞、性格内向、忧郁寡欢、敏感多疑
状元——驴肉
榜眼——丝瓜
探花——萝卜
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