足跟痛穴位于手掌大陵穴与胃肠痛穴连线之中点，简单点理解在手腕和手掌连接处上去1厘米，在中间，差不多在生命线的最下部，只要手指压上去感觉明显的痛或酸胀，就算是找对了。
而昆仑穴在
这两个穴位，手部足跟点和脚部昆仑穴两个穴位，左右手.左右脚共四个，符合少而精的原则，也有点X形平衡法意味，可以指压，也可艾灸。
扩充一点也可在大陵穴.合谷穴上找。
如还找不到，可在太溪.照海.昆仑.申脉.悬钟.患处阿是穴等穴位上继续找。
上面说了那么多，看起来挺麻烦，其实只要找到了，就化繁为简了，也许常按一个穴位就能解决问题。
因为不是每个痛点都必须去按，依据周尔晋少而精的原则，找到最痛点，针对最痛点，左右上下就是四个穴位，就能解决问题。
如这四个穴位按下去不痛了，其它地方还痛，那其它地方上某个最痛点就上升为主要矛盾，那针对这个最痛点左右上下四个继续按压就是了。
也许就只有一个痛点呢。
其实找穴位，找反射区找痛点就像我们学习，是我们的眼，是帮我们找方向的。
方向有了，就剩下用脚去行动了。
所以，所谓治病，所谓养生，其实也不难。
唯在有心而已！
附:周尔晋足跟痛示意图
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