在现代社会，离婚率越来越高，当然也有很多不离婚但是婚姻生活不幸福的家庭。只是在维持表面的和谐关系，双方都处在痛苦和煎熬中。感情淡泊如水，朝夕相对的生活却过得白开水一般无味，这样的婚姻名存实亡。那么有哪些原因会破坏婚姻生活？又该如何维护婚姻关系？
''女人出不出轨取决于男人，男人出不出轨取决于有没有机会。''在婚姻关系中，很多男人抵挡不住外界诱惑，做出背叛家庭的行为。女人通常不会轻易选择出轨，除非她是真的不再爱你了，决定放下一切，所以女人一旦出轨，通常是肉体和精神同时出轨，她下定决心背叛你，想要挽回几乎也是不可能的。
但是男人出轨通常只是出于生理上的渴求，并不伴随感情的转移。一方面你渴求身体上的刺激，同时你又想维护婚姻关系，所以你害怕让妻子知道你的不忠，不想失去她和孩子。因为你明白，你的背叛会给她造成巨大伤害，破坏婚姻关系，即使她不和你离婚，你们的婚姻也是名存实亡的。
挽回做法：端正自身态度，重建信任关系
婚外情对婚姻的直接伤害是破坏信任关系，摧毁感情基础。不管你是出于什么原因选择背叛她，不管你是有意还是无心，出轨已经成为事实。如果你真的想要修复婚姻关系，你必须端正自己的态度，让她看到你的诚意，重建信任关系，恢复感情基础。
你的态度很关键，是修复婚姻关系的前提。正视自身错误，不要为自己去找一堆借口，发自内心的向她承认自己的错误并保证不会再犯，也许她一开始并不会完全相信你，但至少会被你的诚意打动，愿意和你修复婚姻关系，这对你来说具有重要意义。婚姻关系的修复，需要两个人共同努力，一厢情愿地努力不仅没有成效，反而会给自己带来伤害。
维持婚姻生活的和谐，信任关系的重建是必需的。我建议你和她适度共享你的隐私空间，在双方都能接受的范围内，对她不再有所隐瞒，实现信息的公开和透明化，重新获得她的信任。比如，在彼此都不反感的条件下，告诉她可以随时随地查看你的手机，主动向她汇报你的行程，让她逐步恢复对你的信任。
虽然你们结了婚，但这不意味着你们是具备成熟的经营婚姻的能力的。离婚率逐年升高是不可忽视的事实，很多独生子女相互结合，将自己本身的自私自利的性格缺点带入到了婚姻当中。在跟对方相处的过程中，依然像是单身时只考虑自己，完全不重视对方的感受，很可能使婚姻夭折于一次小小的争吵。
夫妻吵架的时候，两个人唇枪舌战，互不相让，最后小事化大，小矛盾变成大矛盾，很可能又演化成一场漫长的冷战，造成新的情感矛盾。两个人互相都不照顾对方的情绪，就像火星撞地球，早晚会让婚姻产生危机。
一争吵就口无遮拦站在自己的角度上把矛盾扩大化，其实是每对夫妻的通病，其实好的婚姻应当是相反的，彼此都愿意为对方妥协的。你要学会换位思考，站在对方的角度上去考虑问题，这样才能体会到对方的感受。当你这样做的时候，你们的争吵想必就会减少很多。
并且你也能够更加理解对方的心理状态，知己知彼，你才能直到自己说什么才能说到对方的心坎里。积极面对情感问题，正面的沟通，引导对方吐露心声，跟你一起共同为你们的感情问题作出努力，建立一种高效的沟通模式，学会通过沟通解决情感矛盾，促进情感交流。
在婚姻生活中，很多时候需要你进行无条件的付出，并且这种付出不一定能得到等价的回报。结婚之后的你，可能没有以前那么多的自由时间了，以前泡吧喝酒的时间现在要投入到家庭中。作为一个丈夫，你的肩上要负担的是整个家庭。
婚姻是需要付出和担当的，而付出就无可避免地要做出牺牲，比如你的部分时间和自由。有些责任过于沉重，做一个有担当的丈夫也许会很辛苦。在这些困难面前，你当了逃兵，逃避自己的责任，让她越来越失望，产生离婚的念头。
挽回做法：端正自身态度，积极承担责任
既然选择了婚姻，这些问题就是你必须学会面对的，除非你打算一辈子不结婚。如果因为逃避责任而选择离婚，彼此都无法获得幸福。所以，我建议你积极承担责任，做一个有担当的男人，修复婚姻关系，维持家庭生活的和谐。
端正自己的态度，对婚姻生活有一个清楚的认识，积极承担自己的责任，做一个合格的丈夫。改变享乐主义的行为，把更多的时间投入到婚姻关系的维护中，在必要的时候可以进行无条件付出。承担自己的责任会让你感到辛苦，但是你必须学会承受。让她看到你的态度和努力，改变对你的固有印象，安心地陪在你身边。
联系客服
