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两片巴沙鱼,一个鸡蛋,一把淀粉,原来鱼豆腐是这么做出来的

鱼豆腐是以鱼肉为主料,配以其他辅料绞成肉泥制作后油炸而成,因其吃法多样,可炒,可涮,可烤,而受到很多人的青睐。

自己小孩非常爱吃鱼豆腐,隔段时间就在家给他做一次,今天把做法分享一下,喜欢吃的朋友可以自己在家做。

还是那句话,自己做的东西不添加防腐剂,吃着就是放心,外面买的鱼豆腐,说实话,是不是用鱼肉做的都不确定,也不能放心的给孩子吃。

主料:巴沙鱼片2片,鸡蛋一个。

辅料:淀粉50g、盐、姜、蒜、五香粉、料酒 。

做法:

  • 将巴沙鱼清洗干净,控干水分切块,加入料酒、盐、五香粉拌匀,腌制5分钟。

  • 将腌制好的鱼块放入绞肉机,打入一个鸡蛋,加入淀粉,搅成肉泥。

  • 将姜、蒜切成细末,加入肉泥中充分搅拌均匀。

  • 取一玻璃保鲜盒,将底部与四边涂抹一层食用油,将搅拌好的鱼糜倒入盒中抹平,盖一层保鲜膜,保鲜膜上用牙签扎几个小孔,然后放入锅中蒸制20分钟,也可以放入烤箱烤。(一般我都选择用锅蒸制,方便,受热均匀。)

  • 蒸好后,从保鲜盒内取出,切成小块,(这个时候就已经蒸熟了,可以直接吃的,为了口感更好,还需要进行炸制)。

  • 准备锅加油烧至油温7成热,放入切好的鱼豆腐块炸制金黄色捞出,就可以吃了。

炸好的鱼豆腐既可以当成小零食给孩子吃,还可以做火锅配菜,这才是真正含有鱼肉的鱼豆腐,刚炸出来时外表酥脆,入口柔韧有弹性,老少皆宜。

怎么样,做法是不是特别简单,自己在家做一次试试吧,好吃的鱼豆腐,你同样也能做出来!

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