【大脑像块铁 过了30岁再不养就“生锈”了！】你是不是常出门忘记锁门、开完门又忘了拔钥匙、看人眼熟却死活想不起对方名字…研究指出，30岁~40岁是护脑黄金时期，养成良好的生活习惯，能防止大脑衰老。勤写笔记，读书看报，学习乐器动动手指...几招延缓大脑衰老↓转发收藏，提醒你关心的TA！