“男不过八八，女不过七七”是什么意思？

“男八女七”源于《黄帝内经》的第一篇，是中医学界关于男女生长周期的一种说法：即男性的成长周期是8，也就是每8年有一次生长变化，如男性的相应年龄为8岁、16岁、24岁、32岁……；女性的生命周期数是7，每7年体现一次大变化，如7岁、14岁、21岁、28岁……这个被认为是在中医学界是很基础的知识。

因此，人们可以根据不同年龄的身体变化，调节营养、养生、保健，让身体按照自然规律，更好地生长变化。28岁和32岁，分别是女性和男性最巅峰的年龄段，但此时若稍微不注意，就可能会让自己一生落下病根儿。

女性等到七七四十九岁的时候，任脉的血开始很稀少了，就相当于更年期的到来。

男子等到八八六十四岁的时候会“齿发去”。齿指牙齿，发是头发，因为牙齿是肾的花朵，由肾气所主，“齿发去”就说明人体的收敛和生发全都没有了，开始掉牙齿和头发。

这个时候的男女开始走向下落，其身体的抵抗力，器官活动能力，精神力都在衰败。这时就要好好保养自己的身体了。