众所周知 功夫是一种在中国非常流行的古老运动，它历史悠久。并且随着时间的发展，它的各种流派得以创造并得到了极大完善。它起源于原始社会（超过170万年前-公元前21世纪）的狩猎和防御需求，最初只包括一些基本技能，例如劈开，砍断和刺伤。后来逐渐形成的功夫的体系，主要开发用于战斗，在夏朝（公元前21 -17世纪）到元朝（1271年至1368年）时期不断的完善和发展，最终在明朝 和清朝时期（1368年- 1911年）达到顶峰 。当然在现代，它也发展得很好，因为它不仅仅是武术运动同时也是保持健康，娱乐的一种生活方式。
中国功夫在奴隶制社会（公元前11世纪至403年）间开始形成。夏朝建立后，它发展得更加实用和规范，可以更好地服务于战斗。在商朝和 周朝（公元前17世纪-公元前256年）时期，武术舞蹈是用来训练士兵和提高军队士气的。在这一时期也提出了太极拳理论，这为中国武术的早期体系奠定了理论基础。后来，春秋战国（公元前770年至476年）时期，各诸侯国非常重视在战斗中使用的战斗技巧。例如齐国公（公元前716 – 643 年），当时的七国国王之一，甚至每年举行两次武术比赛来选拔勇士。
功夫的发展始于封建社会（公元前221年-1911年）。秦始皇（公元前259年-210年）统一中国中部地区后，士兵之间的战斗技巧逐渐发展为关中拳，后来被称为洪拳。在秦汉时期（公元前221年–公元220年），摔跤，击剑，剑舞和剑术很流行。例如，当时的著名将军项壮在鸿门宴上进行舞剑表演，当然大家都知道其意在杀死刘邦，这就是所谓的项庄舞剑，意在沛公。只不过没有成功，刘邦后来成为西汉的汉高祖（公元前206年–公元24年）。
在宋朝（960-1279年），应岳飞和其他爱国将军的要求，大量士兵和平民百姓倾向于练习功夫。就是那个时候南方拳（南拳）以杭州为流传中心，慢慢的开始变的广受欢迎。南方拳主要强调上肢的动作。肘部和膝盖的运动是辅助技能。后来，成立了许多类似的团体来促进北方和南方武术的融合。
在元朝（1271年至1368年），由于汉族被认为是下等人，汉族被禁止成群练习功夫，但他们会时常秘密聚在一起练习。据说当时的少林寺方丈觉法（达摩）继承了十八罗汉拳，并创造了少林七十二绝技。后来，他又学习了李家拳，白墨拳和蔡礼佛，以进一步将所有技能提高融合，发明了六合拳，包括五元拳和八卦拳。
在明朝（1368-1644），长拳，洪拳和踢腿通过单人和双人练习的方式出现。南北风格的结合构成了少林功夫。明代著名爱国将领戚继光在当时融合了全中国的所有技能，包括长拳，空手，洪拳，八字拳等技能创造了一种新的拳法，人们称之为南少林拳。此后各路功夫流派开始慢慢的兴起。例如 ，山东省的长拳、空手、五拳和华拳，福建省的五形拳和鹤拳以及广西和广东两省的洪拳、咏春拳和蔡礼佛都成为当时的主流 。所谓是百花齐放，百家争鸣。
在清朝（1644年-1911年）中，仍然禁止汉族成群的练习功夫，南方少林寺逐渐衰落。河南嵩山少林寺受到严格监督，甚至连僧侣都没有修炼的权利。但是，这一时期 ，一些武术作品开始民间广为流传。在清朝的中期和末期，形成了内部拳击和外部拳击的基本分类，而北腿和南拳则广为人知。1840年第一次中英鸦片战争后，许多民间武术团体如雨后春笋般涌现，以阻止英军进入广东。许多特定类型，包括形意拳，兴拳，少林南拳，咏春拳和太极拳等都开始得到很好的发展。1864年之后，包括华拳和八卦拳在内的洪拳被引入江苏和浙江地区。
民国时期（1912年至1949年），霍元甲成立了第一个民间功夫组织精武门。后来，它在香港，澳门，新加坡，马来西亚，越南和其他国家建立了许多分支机构。
如今，我国倾向于更加重视已编为课程内容的中国传统功夫。每年都会举行许多功夫表演和竞赛，以鼓励大众参与学习、继承传统功夫技能。为了更好的传承中国功夫和弘扬中国功夫，成立了各种团体或组织，例如国际武术联合会和中国武术协会。武当三丰武术学校和嵩山少林武术学校也相应地建立了起来 ，当然民间也有许多学校教授各种技能。而且，中国功夫已经走向世界舞台，吸引越来越多的外国人来欣赏和学习。
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