痰是人体的病理产物。感冒了会生痰大家都知道，吃得不对会生痰大家也知道，日常生活中有多种因素会导致人体生痰的，而痰在体内形成后并不容易消除，滞留在某些经络或在经络里流窜，导致更多的疾病出现——因为痰难以消除，这些疾病也往往迁延不愈。怎么消痰呢？可以试一下穴位外贴右丰隆穴。 隆穴位于足阳明胃经上。从膝盖的外侧找到膝眼（就是膝盖前凹陷的部位，有两个，内侧外侧各一个，这里用外侧的）和外踝最高点这两个点,连成一条线,然后取这条线的中点，与这中点平齐的胫骨（就是腿正中的那根大骨头）外侧大约两根手指并齐的宽度所在点就是丰隆穴。中医常用来治疗头痛、眩晕，咳嗽痰多等痰饮病证，癫狂，肢痿痹等病症。 取一小截生甘草捣软，然后把它敷在右侧丰隆穴上，外用医用胶布固定。一般持续贴12小时后揭下，休息12小时，然后再贴。或者买一些生甘草让药店打成粉，使用更方便。 “鱼生火，肉生痰”，痰多的人一定要注意尽量少吃猪肉，尤其是红烧猪肉；也最好尽量少吃甜食，因为甜食是湿热的，能够助食生痰。适当吃些萝卜，尤其是用盐稍腌的生拌的萝卜丝，有一定下气消痰的功效。 （早春芽） |
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