肺部，有着“华盖”之称，为人体的五脏六腑“争风挡雨”。
一旦肺部发生病变，那么，对于人体生命健康，有着巨大的危害。
近年来，肺癌高发，位居癌症排行榜第一名，发病率死亡率，双率第一。
那么，当肺癌来临，身体会有哪些“异常”表现呢？一起来看看吧！
肺癌来临，身体会有“1粗、2黑、3痛”，莫忽视
“1粗”——手指末端变粗
肺部病变，气道阻塞，会导致肺部缺氧，进而引起组织缺氧。
一旦长期缺氧，会使手指末端周围组织异常增厚，导致手指末端变粗。
当手指末端变粗，在医学上叫做''杵状指''，是肺癌的典型体征之一。
“2黑”
1、脸色黑暗
中医讲：肺主一身之皮毛。
肺部发生病变，导致有毒物质代谢异常，堆积在肺脏中，流入血液，沉淀在人体的皮肤中，就会导致脸色黑暗。
此外，肺部受损，影响气血交换，无法滋养皮肤，也会导致脸色晦暗。
临床上，多数的肺癌患者，都会出现面色发黑、无光泽的表现。
3、手指发黑
手指，是人体的最末端，气血运行不畅时，身体的末端会出现敏感的表现。
临床上，肺脏损伤，就会引起手指的关节肿大，出现“杵状指”，甚至指甲也会变的发黄，发黑。
“3痛”
1、肩痛
肺尖部的上方，正好是胸腔出口，周边区域有许多神经。
当肺尖部位癌变，肿瘤不断增大，会压迫周围胸膜，出现类似肩周炎、肩背肌肉疼痛的症状。
此时，一定要高度警惕，最好就医检查，不可忽视。
2、胸痛
临床上，肺癌发病时有高达50%的人，会出现胸部不规则隐痛或钝痛。
大多是由于中央型肺癌，侵犯纵隔，或累及血管、支气管周围神经所致。
因此，经常胸部痛疼，若排除心脏疾病，一定要注意肺部病变。
还有一分部肺癌患者，在夜间，经常性手臂痛疼。
主要是由于癌细胞开压迫，或者侵犯臂丛神经，出现放射性疼痛。
这种疼痛，往往在夜间更为严重，需格外警惕。
养护肺部，减少癌变，这三招很实用
第一招：吃一吃
中医讲，白色入肺，多吃白色食物，可滋补肺脏健康。
1、白萝卜，化痰平喘
《本草纲目》对萝卜称赞有加，称其为“蔬中最有益者”。
白萝卜，性凉，归脾、肺经，其味略带辛辣味，可清热化痰，下气宽中，增强免疫力，具有一定的缓解咳嗽之效。
白萝卜汁可以润肺清热、化痰平喘和中。
2、百合，镇咳平喘
百合，有镇咳、平喘的作用。
慢性支气管炎、肺气肿者、经常咳嗽的人，吃百合能改善肺功能，有助于减轻症状。
男女老少都可以吃百合，但其性偏凉，故患有风寒咳嗽、脾虚者不宜食用。
3、银耳，生津润肺
银耳，又称白木耳，味甘淡、性平，无毒，入肺、胃、肾三经，具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、补脑强心的作用，适用于肺热咳嗽、肺燥干咳、胃肠燥热、便秘等症。
银耳被誉为“长生不老药”、“延年益寿品”、“菌中之王”，具有滋润而不腻滞的特点，对体虚、久病初愈，不宜用其它补药的病人及阴虚内热，内热而有出血倾向者更为适用。
第二招：喝一喝
肺，滋润恶燥，多补充水分，可润肺，护肺健康。
1、连竹桔梗茶，润肺、止咳、排毒
用连竹根、桔梗根、蒲公英根、菊苣根，搭配泡水，可润肺、止咳、排毒，护肺更健康。
连竹，养阴生津佳品，用其泡水，可改善咽干舌燥，干咳少痰等，并可提高免疫力。
桔梗，入肺经，用其泡水喝，可宣肺、祛痰、利咽、排脓等，对于肺部健康十分有益。
蒲公英，具有“天然抗生素”的美称，可广谱杀菌，是“八大金刚”之一，可帮助肺部对抗炎症，改善咽炎、扁桃体炎等。
菊苣根，泡水喝，可清热解毒，利尿消肿，增强免疫力，促进身体排毒。
这几种，搭配在一起，泡水喝，润肺、利咽、生津、止渴，排毒，是养肺润肺不错的代茶饮。
2、冰糖雪梨饮，止咳润肺
冰糖和雪梨，一同煮水饮用，即可。
雪梨，是秋季常见的水果，很好的润肺生津、止咳化痰。
冰糖，有润肺止咳、化痰去火之功，二者合用，能很好的润肺止咳。
3、川贝雪梨银耳汤，润肺止咳
用雪梨，川贝，银耳，冰糖，枸杞，一直煮汤喝，即可。
川贝，清热化痰、润肺止咳、开郁散结。
银耳，滋阴清热、润肺止咳、养胃生津、消除疲劳。
冰糖，润肺、止咳、清痰、去火。枸杞，滋补肝肾，益精明目，缓解内热消渴。
雪梨，润肺、消痰、降火、止咳化痰。
第三招：按一按
1、按揉印堂
大拇指，用力按揉眉间，即印堂，能调整肺气。
2、按揉中府穴
中府是肺经气血直接输注的地方，经常按揉，调气最好，有益补肺气。
每天顺时针向按揉本穴，再逆时针揉按本穴，每次按1～3分钟。
每天坚持按摩，可远离胸闷、气喘、肩背痛。
主要注意的是，中府穴下方肌肉偏薄，日常保健，建议不要使劲，稍稍施力即可。
3、按揉太渊穴
肺朝百脉，脉会太渊，经常按揉，可益补肺气，促使经络中的肺气回归，以补肺脏之虚。
腕前区，桡骨茎突与舟状骨之间，拇长展肌腱尺侧凹陷中。
联系客服
