夜深人静，妈妈蹑手蹑脚地溜进宝宝的房间，看看有没有踢被子，正在靠近宝宝的床的时候，却听见“咯吱咯吱”的声音，
正疑惑之时，却发现这声音是从宝宝那传出来的……
这是发生了啥？原来，是宝宝在磨牙。
也有很多家长在底部留言说：
有一句传言说：夜里磨牙，肚里虫爬。
所以，很多爸爸妈妈想到的是：宝宝是不是缺钙压还是肚子里有蛔虫了？
但实际上，通过医学证明，没有证据支持寄生虫与磨牙有关，所以爸爸妈妈们别急着去给孩子打虫。
那宝宝为什么夜里会出现磨牙呢？接下来，我们一起来探讨吧
宝宝磨牙的原因？
磨牙症指夜间发生的下意识的口腔异常活动，产生咬牙、牙齿摩擦的刻板性运动，发出的声音患者常不自觉。
磨牙症可对人体咀嚼器官产生损害，如牙齿严重磨损、牙本质过敏或牙髓损伤，重者可伴头痛、咀嚼肌疼痛痉挛和颞下颌关节功能紊乱等。发病主要与肠内寄生虫病，咬合、精神等因素，以及缺乏微量元素等有关。1、肠道寄生虫病蛔虫产生的毒素刺激肠道，会使肠道蠕动加快，引起消化不良，脐周围疼痛，睡眠不宁；解决方法：有肠寄生虫病，就需及早驱虫;有佝偻病的宝宝，要补充适量的钙及维生素D制剂。2、精神过度紧张不少孩子在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度，精神紧张也会引起磨牙。如果因某件事长期受到爸爸妈妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，也是夜间磨牙的重要原因。解决方法：给宝宝布置舒适和谐的家庭环境，晚间少看电视，避免过度兴奋。
3、消化功能紊乱孩子晚间吃得过饱，入睡时肠道内积累了不少食物，胃肠道不得不加班加点的工作，由于负担过重，会引起睡觉时不自主的磨牙。解决方法：饮食宜荤素搭配，改去挑食的坏习惯，晚餐要清淡，不要过量。
4、营养不均衡有的孩子有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不由自主收缩，牙齿便来回磨牙。解决方法：宝宝吃饭应定时定量，寒温适宜。磨牙期间应让宝宝少食或尽量避免油腻、煎炸及辛辣食品。牙齿替换期间，如果孩子患了佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿缺失等，使牙齿发育不良，上下牙接触时会发生咬合面不平，也是夜间磨牙的原因。解决方法：要请口腔科医生仔细检查有无牙咬合不良，如果有，需磨去牙齿的高点，并配制牙垫，晚上戴后会减少磨牙。磨牙虽是一件很普遍的现象，但家长们也别过于忽视，宝宝磨牙严重时还是需要及时的咨询牙科医生。
平常也要多规范一些行为习惯和饮食习惯还是可以轻松预防磨牙的哦！
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