说到头发，大家都渴望获得乌黑亮丽的头发，但是，现实生活中，一些人却深受白发的困扰，正常情况下，随着年龄的增大，人们才会出现白发，有的人年龄并不大，白发却非常明显，或许你也见过这样的人，年纪轻轻，但已经满头白发了，看起来苍老许多，现在很多的年轻人都开始注重食补养生，经常听到别人说“有白头发就多吃些黑芝麻丸”，那么，吃黑芝麻丸有用吗？
黑芝麻丸的成分是黑芝麻和蜂蜜，都是天然的滋补食品，中医认为：“黑芝麻能够补肾，通过补益人体肾气精血，在肾气充足之后，自然而然表现出来的就是头发乌黑，不容易变白，有头发早白的，通过补益肾气，新长出来的头发也会慢慢变黑。”所以服用黑芝麻丸是可以让头发慢慢变黑的，但要注意的是，黑芝麻丸一定要服用有九蒸九晒的才能起作用， 中医上常说“世上只有芝麻好，可惜凡人生吃了。”指的就是这个，因为黑芝麻的外壳较硬，就算是吃磨粉的黑芝麻也很难消化，而经过九蒸九晒之后的黑芝麻，营养很容易就被人体消化吸收了，如果黑芝麻丸里的黑芝麻没有九蒸九晒，吃下去身体吸收不了，白白浪费了营养，吃了也起不了作用，所以吃黑芝麻丸一定要吃九蒸九晒的。
除此之外，造成头发变白的原因有很多，建议到医院查明了原因，在医生的指导下服用九蒸九晒黑芝麻丸。更多九蒸九晒黑芝麻丸的知识，记得关注蒙筌堂个人图书馆
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