肾脏好不好，“躺下”可能就知道？若无这3个情况，说明肾还强壮

我们人一共有两个肾脏那么少了一个会有什么影响吗？答案肯定是一定的，两个肾脏肯定是缺一不可的，不可能因为有两个肾脏就让我们身体的物质完全过滤，如果只有一个肾脏，那么肯定有些不够，用肾脏对我们身体的影响还是比较大的，肾衰竭是一个长久的过程，而不是突变的，在这整个过程中如果不能够及时发现肾脏出现问题，并且及时作出处理，那么可能就会给肾脏带来更大的伤害，在城市生活中，我们应该如何判断肾脏是否健康呢？其实方法也比较简单。肾脏好不好，“躺下”可能就知道？若无这3个情况，说明肾还强壮

肾脏好不好，“躺下”可能就知道？若无这3个情况，说明肾还强壮

第一， 身体疲惫、入睡困难

身体虚弱的朋友他们一般也很疲惫，晚上睡觉时无论是在沙发上还是在床上，可能都感觉特别劳累，想睡又睡不着的感觉，心情也处于一个焦虑的状态，还特别爱折磨人，这好像就是一个恶性循环，睡不着也会把自己的身体拖垮，身心也会变得特别疲惫，其实这和心脏衰弱有很大的关系，特别是肾衰竭的朋友，这种现象可能就会越来越明显。

第二， 手脚冰凉难暖和

肾脏其实就是身体的过滤器，可以及时的过滤出排出的尿液，让体内血液达到清洁的功效，为我们清洁流通速度，只有这样我们才可以加快流通速度，把我们身体的热量分散到离心脏远的部位，也就是手脚只有这样手脚才可以迅速暖和起来，如果你总是手脚冰凉，那么肯定是和肾脏有分不开的联系，这样的话就会让肾脏过滤也受到伤害，所以就会出现手脚冰凉的情况。

第三， 总有尿意

肾脏衰弱的男人是很容易发生前列腺的疾病，其实这和男人的排尿情况也有一定关系，如果男人肾脏一旦受到伤害，先排除一下尿液不规律的情况，如果肾脏储存量很少，男人排尿次数很多，经常处于一个憋尿状态，那么很容易让尿液大量沉积在男人的前列腺部位，这样的话对于前列腺健康会带来一定影响，时间长了也很容易让男人发生前列腺增生。

男人躺下时如果发生了小编说的这三种迹象，可能身体向你发出信号，需要保养自己的肾脏了，如果还得不到重视，很有可能让自己的身体压力变得越来越大，久而久之有可能就会发生肾衰竭，到那个时候可能想要保养也来不及了。

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