24岁的林先生莫名口臭一年，这给他的生活造成很大困扰。近期，他因为吞咽时异物感加重，来到武汉市中心医院耳鼻喉科就诊。
接诊的医生在检查小林的咽喉之后，确诊他患上了扁桃体结石，总算让小林松了口气。
口气清新，让人整日都倍感自信；而一旦有口臭，可以说无时不刻都限于尴尬之中。
在日常生活中，口臭是较为常见的，也是让人十分无奈的事情。这主要因为口臭不仅影响社交，还会损坏自己的形象。除此之外，口臭还极有可能暗示着身体出现了某些健康问题。
口臭就一定与口腔疾病有关？
很多人一旦出现口臭，就会一味认为肯定与空腔疾病有关，其实并非所有口臭都是口腔疾病引起的。如果一直保持口腔洁净就极少会出现口臭的现象。因此口臭不一定是因为口腔疾病，可能是以下这些疾病引起的。
1、肾病
其实，口臭是极容易被人发现的，值得注意的是，当口臭长时间未得到改善，且口臭的气味主要表现为鱼腥味时，可要重视了，这很有可能是肾病在作怪。
因为肾脏是帮助人体排泄代谢物的，所以当肾脏出现问题时就会使代谢物无法排出体外，从而影响呼吸系统，以至于使人出现口臭的情况。
2、胃食管反流病
一般正常来说，但凡患有胃食管反流病的人都会出现口臭的情况，这主要是因为该疾病有两种典型的症状，那就是进食有灼烧感以及反酸。
简单来说，就是当人进食后，食物从胃部反流到口腔中，而这些食物在口腔内腐蚀，以至于患者出现口臭的情况。
3、扁桃体炎
口臭是扁桃体炎较为明显的症状之一，而扁桃体炎属于呼吸系统疾病之一。当人出现扁桃体炎时，舌头两侧的厌氧菌往往无法得到分解，正因如此就极容易使得口腔细菌繁殖，最终使口腔出现口臭的现象。
4、鼻炎
当人患上胃缩性鼻炎时，也难免会出现口臭。这主要是因为鼻炎的出现会导致鼻子内一些分泌物排出，而这些分泌物也会通过口腔排出，主要表现就是口臭。
怎么检测自己是否有口臭？
不知道大家是否发现一个有意思的现象，口臭的人，往往并不知道自己口臭。
其实检测自己是否有口臭的方法很简单，可以利用呼吸来判断，口直接呼出气息，然后用鼻子闻一下，臭不臭自己就心里有数了。
此外，还可以利用口水来判断口臭，用舌头舔自己的手心，直到口水干了后就闻手心，如果闻到异味，则说明有口臭。
锦囊妙计：长期口臭，不妨多吃这些！
口臭让人尴尬，每当人有口臭时第一时间就是想要通过食物来掩盖异味，最常见的就嚼口香糖。当然，单纯嚼口香糖是无法改善口臭的，因此想要改善口臭，不妨吃以下这几种食物：
第一、薄荷粥
材料：新鲜薄荷叶30g，粳米50克。
做法：首先把薄荷叶洗干净，放入锅中，加入适量清水，煎熬10分钟取汁；其次把梗米洗干净放入锅中煮20分钟；最后把薄荷汁加入锅中，煮10分钟即可。
功效：薄荷具有抗菌消炎的作用，能够有效改善口臭。
第二、姜茶
材料：生姜30g。
做法：把生姜切成片，然后放入锅中，加入适量水，大火煮开，最后小火慢熬5分钟即可。
功效：生姜中含有姜辣素，此物质能够起到刺激口腔酶的分解，从而起到除去异味的功效。
第三、山药
材料：乌鱼250g，山药50g，黄酒、葱、姜适量。
做法：先把乌龟、山药洗干净，然后一同放入锅中，加入适量清水，大火熬制40分钟后加入适量黄酒、葱、姜以及盐即可。
功效：除去口腔异味。
第四、荷叶水
荷叶既有清热利湿的作用又由健脾助阳的功效，有口臭问题的人可每天用3-5g的荷叶泡水喝。
第五、金银花
众所周知，金银花是人们日常生活中最常用来泡水喝的植物之一，尤其是在天气热、口鼻干燥、口臭时最常喝金银花茶。泡水的方法很简单，取适量金银花，用开水直接跑2-3分钟即可。
总之，有口臭要注意是否与某些疾病有关，及时发现及时改善，才能早日找回清新的口气！
评论说说：你被口臭问题困扰多久了？
参考资料：
1、《不明原因口臭查查扁桃体》.健康报网.2019-09-29
2、《如何自查口臭？对付口臭，有三个关键时段》.人民健康网.2019-01-30
3、《经常口臭？一碗粥帮你除味！》.人民健康网.2019-07-14
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