吐纳的境界粗论

 吐纳有很多境界的。我谈几个方面。1.吐纳进程当中会出现呼吸缓慢，刺激人体神经中枢调整，整个肺部会封闭而周身毛孔打开，半个小时之后，汗流浃背，畅快淋漓，任督二脉通畅。所以说吐纳是能极大的调整身体健康的。2.吐纳进入中途，进入相当能量低耗的境界，进入仿佛境界，也就是定界。可以进入天界行走或者天眼打开。这是俗界所说的天魂行动为意识所明。3.吐纳的最终境界不可说不可说，也就是极度妙乐境界，也就是完全的天人合一境界。完全就是人的本性所为。从宗教来说类似西方极乐世界。