大家伙是不是经常遇到投篮打铁的情况？
这很可能是投篮姿势的不正确造成的
是不是很渴望拥有
蜗壳美如画的跳投
是不是很渴望拥有
麦迪潇洒的干拔
下面进入教学时间！！！
假设我们是右手投篮
所以一开始左手持球
加速迈出左脚
然后出手投篮
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1.假动作制造投篮空间
先做一次突破假动作创造投篮空间！
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2.规范脚步次序
运球先迈出左脚，同时运球
第二步跨出右脚
同时我们把左手往右手边去收
右手去抓住左手的球
出手投篮
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3.以右手为基准提高命中率
右手是基本是处于在投篮的基准线的
要保持静止平衡的状态
拿左手持球的手去往右手靠
否则我们的投篮准心
会大幅度的下降
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4.库里案例剖析
库里的投篮手
基本上是保持不动的
接到球后持球手迅速往投篮手那边靠
切记不要用投篮手去抓持球手！
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总结
假动作晃开对手
起跳前绷紧双膝
身体微微下弓
积攒起跳势能
尽量往上起跳
在即将达到最高点的时候
将篮球投出去
跳投稳定性日常练习技巧！！
在篮球上放一个水瓶
帮助控制从手到球的稳定性
确保一切投篮都是挺直准确的
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如果不能保证水瓶平衡
那我们的投篮动作
就必然有需要改进的地方
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不规范的动作
包括手不够直或者是肘部外偏
而这个练习能很好地帮助我们形成
良好的投篮动作
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刚开始调整时
你的投篮肯定不会那么舒服
但为了长远考虑
你需要立刻拿起篮球去练习
并记住一定要坚持下去！！
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